一、事业
昨天上午9:11到今天晚上7:06，在火车上度过了33个小时，行程2154公里。9日上午12点半从太原出发拼车去长治、再去山东济南雪野湖、江西吉安泰和、福建上杭，再返回太原，10天半的学习暂时告一段落，只要心中有了方向，就不怕路途的遥远。
二、家庭：
出去学习期间，自己很少与老公电话、微信互动，即使是在返程的火车上内心依然非常淡定，并畅游在站桩、静坐、梦境以及文字的海洋中，曾多次自责冷漠无人情味。快下车时准备给老公发个微信，想请他帮忙打开热水器，正在编辑微信便收到老公发来的微信：几点到家，饭已做好，水也已烧好，等你回家。真的有心电感应。出站后拉着行李箱准备打车，内心的思念和慈悲涌上心头，原来自己并非无情，而是能够活在当下。到家洗漱完后干的第一件家务活便是收拾卫生间，清洗面池和坐便器，我知道心灵和厕所一样，必须定期打扫。
三、健康：
做《中华太极养生禅》站桩40分钟；
火车上捶打大椎穴20次；
静坐冥想1小时；
火车上想起来念诵忏悔三昧，累计超过30遍。
四、友谊：
与田燕老师微信沟通21天镜子练习带领事宜，共同发心，共同学习成长；
与净水联系，分享与老师近距离接触收获与感恩；
与弘易老师及谢总练习报平安，感恩遇见成全；
与绽放大美女沟通自己在火车上，随后联系。
五、娱乐
边吃饭边与老公一起看电视剧《一马三司令》，听主题曲。
六、成长：
1、完成两篇觉察日记《火车上的苏菲旋舞》《你以为的讨好，是真讨好吗？》
2、整理导师班学习内容一小时；
3、听樊登读书会最新上线的书籍《不妥协的谈判》；
4、浏览微信上两篇文章并做笔记；
七、数算恩典
1、感恩自己4:44醒来；
2、感恩自己的身体非常健康、支持自己做想做的事；
3、感恩弘易老师和谢总的惦念；
4、感恩自己完成火车上站桩体验，并写觉察日记一篇；
5、感恩自己火车上诵读《弟子规》关于信的部分三遍并分享，带动更多人一起成长；
6、感恩自己在火车上静坐1小时，感觉思路特别清晰，效率更高；
7、感恩自己完成第二篇觉察日记《你以为的讨好，是真讨好吗？》并分享；
8、感恩列车上清晨哭泣地小姑娘用哭声唤醒了我；
9、感恩列车上服务人员为我们提供干净整洁的环境；
10、感恩火车上非常舒适的床铺，让我们保持健康；
11、感恩自己想起来就默念忏悔三昧，并回向给母亲及众生；
12、感恩亲子关系课程如期开展；
13、感恩食物给自己提供营养；
14、感恩列车上为我们提供热水服务，让我们保持健康；
15、感恩绽放大美女与自己互动；
16、感恩同修浏览自己的简书；
17、感恩导师班四位同学已经开始讲沙龙；
18、感恩向英多次在群里发红包做财布施，种下慷慨和财富的种子；
19、感恩火车让自己坐地日行千里；
20、感恩净水关心自己课程学习情况，并主动与自己互动交流；
21、感恩田燕老师和百合老师替自己带领镜子练习；
22、感恩田燕分享带领镜子练习的收获和感悟；
23、感恩田燕愿意继续带领完这一轮镜子练习；
24、感恩自己愿意让更多人有法布施的机会；
25、感恩司机师傅将我安全送到家门口；
26、感恩刘莎老师与自己互动；
27、感恩自己在网上查刘莎老师的资料，并赞美她；
28、感恩老公为自己准备好饭菜等自己回家一起共进晚餐；
29、感恩老公帮自己烧好洗澡水；
30、感恩老公吃完饭主动洗碗；
31、感恩老公主动关心我到家时间；
32、感恩老公主动提醒我家里温度低，穿上厚家居服；
33、感恩自己回家主动打扫卫生间面池和坐便器，保持卫生健康；
34、感恩自己与老公交流学习心得；
35、感恩自己主动让老公品尝福建特产豆腐干；
36、感恩自己在家老公心里特别踏实，呼噜声一声紧似一声；
37、感恩海尔热水器为我提供服务，感觉浑身非常舒服、清爽；
38、感恩自己主动帮助列车上帮朋友关注领书的热心男士；
39、感恩火车上陪伴自己同返太原的朋友们；
40、感恩简书、讯飞语记、备忘录方便自己记录成长经历；
41、感恩樊登读书会让我增长智慧；
42、感恩达目标小程序帮助我养成好的习惯；
43、感恩微信交流工具，让我们沟通更便捷；
44、感恩导师班的同学们认真完成作业并相互激励；
45、感恩新阳光大力老师的微课《玛丽为什么对小丑笑》帮助我理解心理学知识；
46、感恩亚楠、永红在群里互动活跃氛围；
47、感恩《弟子规》让自己诵读时保持一份觉察；
48、感恩自己每天都走在自我学习成长的路上；
49、感恩弘易老师答应分享公益课程内容；
50、感恩自己的觉察力越来越强……
