天下着雨，淅淅沥沥。总觉得这样的天气适合独处。坐在可以看见雨点的窗前，想心事，或者读一本书带着些许感悟。（在这四季如夏的闽南，遇见这样不大不小的雨，难得。）

  有另一种选择的时候，其实不妨做一些尝试，会有意想不到的收获感。

    今天的交流会聊的是近期的目标。可以说最近应该是我活得比较清楚的时候，非常知道自己要做的事。一边坚持着，一边觉得自己真酷。

关于锻炼。

  报了11月18号的重庆半程马拉松。网上找了半马的训练计划，可是我只有三周，顾不得大姨妈就开始慢慢跑起来了,周一到周三都是跑了四十五分钟，距离五到八公里不等。有了目标以后即使是院子一圈不到一百米的圈我也可以坚持下来了，克服掉的是盲目追求配速和浮躁的心理，暗自定下的目标是这周解决十公里，周末了，不要忘记。

  发朋友圈说要练回马甲线，每天摸摸圆鼓鼓的肚子，笑笑不说话，最近的新宠是小哑铃，动感的音乐，蹦蹦跳跳，每次大汗淋漓，还挺喜欢。姨妈走了，今天开始练腹部咯，比较吃力，但是我要坚持。

关于学习

  感谢各种各样的机缘巧合让我开始接触心理咨询这一领域，我很欣喜，却不够努力。期待十一月份的学习带给我不一样的欣喜，也明确自己要走的路。会很艰难，我不怕。

关于结婚

  重新下载简书的时候，翻了翻刚谈恋爱那会写的绵绵回忆，多么温暖。时间渐渐流逝，我们变成了最熟悉的彼此，好多感动当成理所当然，好多关心全盘接收却不想回应。一次次问自己，我要结婚了，这个人我爱他么？这个人是我想要陪伴一生的人么？我找他吵架，狠话一说出口，自己哭成傻子。我抱怨他一点不懂我，按他的理解来对我好，可是我都没有说过我想要什么。我说真正的沟通太少，但我总是回避问题的核心。他小心翼翼地，害怕碰撞，害怕失去。我习惯抵抗，披着铠甲，绝不屈从。

    想想，其实足够好了。

    那，我要慢慢改变自己，收起自己那些刺，放心一点，柔软一点，坦然一点，付出多一点。

    听琳婴念关于剪草的小诗，多美呀！那些细腻感受一点也不符合满嘴跑火车头发剃的光秃秃的外表。谁不曾温柔，只对爱的人可见。

    一些想法，一些念头，一些坚持的自我会促成我们一些成长的。