时隔很久，再来更新我的内容，仿佛现在的我，已经没有办法再像之前一样连贯流畅的写下一篇文章，人最怕的是改变，就是打破现有舒适的模式，而我也是一样，天天躺着刷刷短视频，貌似是最舒服的选择，可这种生活久了，就又会陷入虚无的状态当中，那即时反馈的多巴胺迫使着你要不断地右划再右划。
当你的状态颓无可颓，也是你该选择触底反弹的时候了，前天把抖音、小红书卸载，包括视频号朋友圈也隐藏，就是强迫自己做出改变。
今年给自己定下的读书任务也还有很多未完成，包括还有在我备忘录里躺着的书籍清单，都要一一去实现。
现在的我真的就是落在一个信息茧房里，欲望的枷锁，精神的牢笼，就连最近的睡眠质量也跟着下降了，这是让我最苦恼的事情，改变从今天开始，把自己的节奏慢下来，慢慢去感知身边的一切，走在公园里停下来闻一闻鲜花的清香，摸一摸青青小草，静静静，心不静做不成任何事。
