心智的力量 四方面 阐述如何改变？
①觉知 ，觉察，放下
1.打破现有工作方式
2.拒绝拖延，今日事今日毕
3.主动积极做好工作任务
4.坚持微习惯，公开监督管理
②发现，自省，相信
1.拒绝玩游戏，看视频，刷朋友圈娱乐
2.每天早睡早起，完成微习惯，坚持打卡
3.每日工作有效率有结果的完成
4.放弃无效社交，清空所有娱乐
5.修炼自我形象，坚定自己的梦想
6.把自己当CEO经营
③尽力 提升 机会
1.抓紧每一个成长学习的机会
2.积极学习专业知识点，提升销售
3.主动承担起责任
4.与优秀的人成长坚持
5.用高倍速阅读法学习
④独立，信念，价值观
未来是美好的，我值得拥有世界上一切美好的事物，只要我不断成长，学习提升自我，积极迎接挑战，坚持不懈，直到成功！
建立 自我心智框架
①参照物
腾哥
②刻意练习
每天早睡早起，运动，冥想，总结，微习惯
③及时反馈
抖音，朋友圈，简书公开打卡 88天 反复重复训练强化
自律改变生活！！文艳
