看了许多有关吸引力法则的书籍和教程，教我们如何去具象化愿望，如何努力摒除杂念，小心翼翼不要吸引到负面效应。但其实越想要，就是越缺乏，越缺乏，就会越小心，越小心就越会担心它的反面。结果就是，没吸引来任何想要的。
那到底人在什么情况下才会真正聚焦自己的美好愿望，而又不至于过度刻意，甚至能够感受到身临其境呢？——答案是在你读自己的感恩日记的时候。
所以对于初学者，认真体察你的每日生活，写上10条，20条，50条，越多越好的感恩的条款，然后每天读一遍。这就是最平和，最快，也最有效的吸引你专属的美好事物的方法。原理如下：
吸引力法则的实质是感谢已经拥有的，夯实这种拥有感，并且让这种真切的满足感发散和辐射，从而吸引与之相关的更大成就，而不仅仅是去使劲空想。想让空想变得有实感的难度远远大过于体会已经拥有的美好。这也是为什么，在许多宗教课题中，感恩都是被强调的：你感恩今天有饭吃，在读这一条的时候，首先你会回忆起吃饭的愉悦，这就是一个具象的按钮，打开这个按钮，你就在吸引宇宙中所有的饭。同理，你感恩挣到了不错的收入，读到这一条，你会自动带入你看到银行入账的那个画面，就这一刻，你就在吸引宇宙中所有关于钱的能量。这种具象和画面感，远远强于你躺在那看着天花板想象天上掉下一百万。为什么吸引力难以坚持，是因为有些想法你自己都觉得又假又可笑，自然没有坚持的动力。
你感谢你能吃饱穿暖，感谢你有不错的收入，感谢有一个人爱着你，感谢你的身体健康。。。这每一刻你散发出的能量都是敞开的，是平和的，是正的，这就给宇宙一个宽广的通道，给你更多好吃的，给你更多的钱，给你更多的爱。
其实你会发现，随着你熟练地运用感恩技能，你会更容易给自己设定可达到的目标，因为你比任何时候都更清楚自己拥有什么，才会更加明白你离你想要的到底有多远。宇宙和你自己都会发现，你想要的东西不是痴心妄想，而是近在咫尺。
所以，你想要什么，就先列出自己有什么。从今天开始写一个感恩清单，认认真真列出来每一条，然后每天用心读一遍，适时调整更换。你每感谢一次，宇宙都听得见，并且会成倍给你更好的。
下一篇，我会具体讲如何写感恩清单能最直接去显化，什么样的感恩清单才是有效的。
