我有个朋友，她们公司经常为了一个方案熬夜加班什么的，甚至有时候睡觉时间仅仅就那么2-3小时左右，男票经常约饭约电影，她都没时间，甚至打扮自己整理房间都没时间。男票百般心疼劝解还是无效，我那朋友已经咬着牙拼命干活，男票终于忍无可忍最终吼她：“以前我熬夜的时候，你特别担心，一直跟我说熬夜会把身体搞垮。可是轮到你自己，怎么就毫不在意了呢？”
其实面对我朋友这样，我只想说：“其实能陪伴一生的人，只有我们自己，为什么不多爱自己一点？”
你知道吗？过了20岁女人的新陈代谢速度就开始慢慢减缓。每一次熬夜都是不可避免的伤害，长痘、起皮、脸色暗黄、长斑、憔悴、眼尾纹等等........这还仅仅只是脸上的问题，身体上的各种问题也会接踵而至，为了自己为了以后，你该好好爱爱自己了！
现在告诉各位亲亲们，我们还年轻，就得好好爱自己，而不是像现在这样伤害自己，久而久之却发现身体已经不是当年那个身强体壮的自己了。
永葆青春
我有绝招
红枣黑糖姜茶
美容养颜：
黑糖中蕴含着大量的营养物质以及叶酸，为细胞提供能量，补充营养，促进再生。黑糖中也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等，独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布，减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素，美白净化皮肤的作用。红枣是养血的圣品，有健脾益胃，补气养血，养颜美容。
健脾暖胃：
姜性温，归肝脾经，经常被用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；具有健脾暖胃的功效。黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能。两者结合功不可没。
活血暖宫：
中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒以及月经不调，饮用黑糖姜茶可温暖胞宫、通利血脉，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出。
驱寒除湿：
现代人的生活节奏快，寒气、湿气、空调病、慢性病普遍存在。
生姜富含挥发性姜油酮和姜油酚，具有温中散寒的功效，避免风寒湿邪的入侵。改善风寒感冒、头痛、头晕、空调病、发冷的症状。
调理身体机能：
黑糖是甘蔗经过简单加工出来的，红糖是经过繁琐的过程加工而成的，而白糖是在红糖的基础上再精细的加工，而黑糖保留了很多矿物质和微量元素，这就是黑糖的宝贵之处！
