【1207】百日行动20天复盘

又到10天复盘时间。我又看了一遍11月的复盘文,加深记忆,将目标牢牢记在自己的心里。时刻提醒,不要忘记自己的目标。

(一)达成的目标

1.工作上做到了反思,能根据自己的教案,学生上课反应情况来书写。但是,对比优秀反思,我的反思分析还停留在表面层次。优秀的反思,结合课标分析,同时又有自己的理解,有理有据,头头是道。而我的反思,只是写出了几个自我觉得不好的地方。

2.写文日更。因为自我放弃的一段时间,随心所意。如今,重新刻意练习还是有点难度。这10天基本做到,但质量依然不高。

发现自己如果白天有时间,经过思考,建立一个写文框架,质量高而且完成快。

3.想了想,我做到每日反思了吗?想了,却没做。没有及时记录,一觉睡醒,自动恢复原样。

(二)未达成的目标

1.本月我的一个重点是阅读。然而,过去的几天,我紧紧坚持了5天,后面的2天,我因为忙,因为心情,我静不下心读书。

不得不说,原以为很简单的一件事,却是如此困难。

我太高估自己了。

接下来的10天。每天早中晚,各阅读20分钟,将时间缩短,增加时间段,看下自己的注意力是不是会提高。慢慢再将阅读时间累加。

2.至今,我只有2次在11点前完成打卡,剩下的天数都是我开夜车完成的,又让自己失约了。

接下来的时间,每个下课时间,我思考写文的框架,让晚上减轻负担。

(三)思考今日

今天发生了一件令自己伤心的事。

我其实并不知道问题出在哪里,反复思考,同时请教了某闺蜜。闺蜜说,问题是不自信,所表现出来的与实际不相符合。

事情的发生,对我来说是一个打击,因为这打击又再一次摧毁了自信。说来好笑,因为不自信摧毁了自信,怎么这么绕了。

从小到大,我就不自信。都说,自信是女人最好的化妆品,对此我挺懊恼的。

中午吃饭的时候,刚好跟同事聊起这个话题,同事却表示很诧异,直说没想到我是这样的一个人。

她竟然列举了我好多优点,其中一个优点还是别人没有,是我身上难得的。说实话,我那个时刻,骄傲了,从来没有一次那么自信过。

还没有实践过,如何让自己自信起来。经中午同事这么一夸,心里有点小主意。

1.多让了解自己的人,夸夸自己。

2.自己多看看自己的优点,不要放大自己的缺点,自我贬低了。

3.不要和别人过多的比较,你就是你,都有自己独特的优点。

余秋雨在《文化苦旅》里写过,人类总是缺乏自信,进进退退,走走停停,不停的自我耗损,又不断的为自我耗损而再耗损。

我们的目标是方向,计划是指南,行动是帮助我们到达目标的。复盘,帮助我们一路走走停停,修修补补,纠正错误方向,更进一步认识我们自己。

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