穿足行健为什么脚不容易疲劳?
一、适合
作为运动脚的主要肌肉，有通过小腿后侧的腓肠肌和通过小腿前部的胫骨前肌。而脚后跟的上下运动，是靠腓肠肌的作用来实现。当勉强穿不合脚的鞋，尤其是穿压迫脚面或脚趾的鞋时，从脚面到胫骨前肌一带很容易感觉发酸或者疲倦，严重时会感到疼痛。这是由于该肌肉遭遇压迫过度而引起疲劳。因此，在尺寸上、形状上不能太紧也不能太松，要很合脚，这是优质鞋的首要条件。当听到消费者反映“走路疲劳，膝盖疼痛”，或者“胫骨发酸”时，这个鞋就不能穿着运动了。
足行健鞋非常关注脚面到胫骨前肌一带的舒适度，采用立体透气的飞织布，保证了鞋面对脚面到胫骨前肌这一带肌肉的自如伸缩和脚踝关节上下运动的灵活度，没有形成鞋子对脚面肌肉的压迫，使得从脚面到胫骨前肌一带的肌肉不容易产生发酸或者疲倦，从而减少了鞋对脚的损、伤害。
二、支撑
足弓位于脚的腰窝部位的内底心凹度部位，脚掌底部至踵心部位最明显的向上隆起的部位。它由脚跟骨、距骨、舟状骨、第一楔骨及第一足骨、第一趾骨所串联构成，负责连接前掌和脚后跟，同时，传递身体部分重量至前脚掌。虽然，脚后跟承担了人体50%的重量，但其他50%的重量需要足弓承当一部分和转移一部分给脚前掌。因此，足弓不仅在人行走中帮助脚部活动，在脚承受运动压力、冲击力、重力的情况下，增加双脚承受身体重量及压力的能力，而且，脚是依靠足弓的结构和附着的韧带而产生弹性，起到减震作用。因此，为了起到支撑整个体重的作用，足弓应较为发达，既大又牢固。
