自打胖了之后这衣服是越来越难买了,牛仔裤好像好多年都不穿了,挑衣服都要选各种能盖住胖的衣服了,反手摸不了肚脐,也没瘦成A4纸更不能锁骨上放硬币
一个流行都没赶上,选个衣服还得到处扬长避短,朋友聊天就能问上最近瞧着脸好像胖了呀!这也是醉了
所以这就要励志减肥了啊!又心动就要有行动了。
计划好的晚餐不吃,一个苹果即可。上周某晚同事做火锅吃,她自己炒的底料,一群人围着锅吃的那叫一个香,一直在喊我下去吃(我为了眼不见为净躲到床上刷手机看简书去了~嘿嘿),一直告诉我吃完这顿再减,刚决定好减肥的我意志力坚定的没有挪动我的身躯。
肚子咕噜噜的响起来了,哎呀,别丢人,一顿火锅而已,想想前两天称重时那100+,你你简书阅读量都啥时候能赶上你的体重呢?想想美女都是不过百滴,还想不想当个美女啦~这火锅这么强大的诱惑力你要是都能忍住,何愁肉不掉?就这样自己心中无数的碎碎念自我打气中闻着火锅那香辣香辣的味道听着他们吃完! 终于解脱了
顿时感觉降百有希望!想想之前的无数减肥史感觉都是泪!
我是高中时体重蹭蹭上涨,期间有过跑步,有过节食最终都已我要学习,不能不吃,没时间跑步等上大学时间多了再去做的理由而放弃!
大学以后,我和室友熟悉之后就约定去围着我们大学每天去跑两圈,当初连运动服都特意买好了,可是我们俩一次都没去,就是一次都没去,而我们俩却约跑步约了两年,导致最后室友听到跑步就嘲笑我们俩约了两年的跑步一次没成。
我亲妈呀上了大学一直嫌弃我胖,估计怕我太胖嫁不出去,导致我有次暑假她听人家说五天每天固定吃一样,那几天就是固定一天吃苹果第二天是酸奶,然后鸡蛋,鱼,还有个是什么我忘了,但我记得最深的是我吃鸡蛋那天一天吃了十一个鸡蛋,蒸煮煎,总之饿了就吃鸡蛋,后来知道是只让吃煮鸡蛋。第四天我是实在坚持不住了,我还记得自己半夜饿的睡不着就去厨房偷吃,后来老妈怕我饿坏赶紧让我少吃点饭!折腾五天瘦了四斤半,不过一个月后又稳稳有了回升趋势~
去年的时候住院住了半个多月,刚住院那几天不能动不能吃的,当时就想着这回遭这么大的罪该能掉个十几斤了吧,可没想到等能下床的时候去护士站量秤,丁点没动,也是厉害了!结果出院之后各种补不补,反而把我大概两年有上下不超过两斤的体重补的又出现个新高度!
话又说回来,这次下定决心不吃晚饭后,我扛过了火锅诱惑,扛过了朋友聚餐,甚至为了仨自己买饭连钱都不带,也是拼了!可是最终还是没扛过时间,就再前两天,我吃完苹果后的我那股不满足的心上来了,我又回去煮了一袋方便面加了些许挂面怕不够吃又加了几个饺子,完了……破戒了,吃完之后摸摸肚子这满足感油然而生,和朋友聊天她说我还是胖的不够明显~
既然胖的不够明显那就继续胖了呗,休息的时候出去吃饭,没人陪的时候自己做饭,各种自我满足
头段时间看胖丫从230斤瘦到120斤,然后在看看我自己,再瞧瞧吃完的空碗也是泪流满面了!看看人家的意志力,自己渣渣了足以让我羡慕嫉妒死了啊!!!!
你说运动吧,不愿意抬起你那尊贵的大象腿,你说节食吧,不忍心饿坏你自己的小胃,典型好吃懒做还没有意志力.我估计真的可能胖的不明显,要等我200斤的时候就应该会有决心了吧
先去做做梦吧