学会与自己独处

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 又到周末,雾霾天气总算过去,不过还要感谢昨天的雨,把这可恶的霾压住了,原来特别不喜欢下雨,每次下雨心情就莫名其妙的郁闷,这次雨丝毫没有影响我的心情,我为它的到来点一个大大的赞!

回忆昨天一个人在办公室忙碌的情景,忽然感觉今天自己浪费了好多时间,对于学习有三分钟热度的我,特别讨厌自己。

今天为了一个选择,自己和自己较劲一个多小时,想想自己还真是愚昧,何必为难自己,以前我绝对会逃避,看电视剧来缓解,不解决问题。

今天我没有,选择了练习瑜伽,把坏情绪再虐身体中找到原因,瑜伽中脑子里想爱拖拉的毛病什么时候来的?如果才能戒掉,眼睛看到自己的腿,想一想这种原因不是一天养成,一切源于日积月累,自己太急于求成,太不符合逻辑,瞬间把影响我的坏心情换个角度,换个方向,一切都迎刃而解了,再也没有坏情绪。第一次和自己愉快的独处。

听着窗外的雨声,我也不那么讨厌,因为今天我收获了与自己独处沟通得到的快乐与继续努力的方向。

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