成年人的问题90%都是情绪的问题，今天我就非常的明显的感觉到自己情绪的波动和起伏，不开心犹豫，难过，但是似乎也不能发脾气因为没有人需要为你的情绪买单。只能一个人自己独自坚强，一定要挺住，挺住。
不满的时候就把日记本当做是自己的心情日志吧，发表看法，一堆狗屎，想怎么发泄就怎么发泄，但是绝对不可以对人发泄，因为那是极端没有素质的表现。
不停的告诫自己一切都将过去，总会有明天，工作是必然，加油。
二零一九年十一月十八日
严梓菡
大秘转型记32---情绪问题
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