眨眼间，回到学校也差不多一个月了。在这个月里，我每天坚持跑步，就算是下雨天也保持一定量的运动量。每天也注重饮食的摄入量。好在，运动了一个月还是有后果的。
今天体育测身高体重，我身高比上一年高了一厘米，体重轻了一公斤。（要知道，我在疫情期间可是重了好多呐～）
这无疑是给我这一个月来的运动一个好的结果。
大家一定要相信，好好运动真的会瘦下来的，结合合理的饮食搭配。
争取在接下来的一个月里，在继续瘦下来！坚持！
努力总会有回报的
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