国庆在家休息的时候有朋友问我精油的事情,说着说着,朋友说我好像已经蛮专业的样子,咦?好像是呀,什么时候我开始可以侃侃而谈各类精油的功效了呢?
我突然觉得,也许可以把自己和精油的故事写成一篇文章。
一、舒缓复方精油
舒缓是打动我的第一款精油,从它开始,我开始对精油产生浓厚的好奇。
有段时间,落枕挺频繁。这周左边落枕,到小区门口的推拿店里推好了,下周右边落枕,实在不好意思再去听推拿师语重心长,突然想到自己曾经买过一套精油,里面有款舒缓复方,似乎是对肌肉拉伤之类有效,于是拿出椰子油和舒缓复方,在疼痛的地方做了简单的涂抹,神奇的是,第二天,僵硬的肩颈就有松动的感觉,那种因为气血不通带来的滞痛有了非常大的缓解,和做完推拿过后身体的感觉很相似。再涂抹了两次,第三天已经完全恢复了,拥有健康的身体真是太幸福啦!
这是我第一次感受到精油的神奇。
二、薰衣草、雪松和野橘
薰衣草、雪松和野橘,是三款我经常用来做香薰的精油。
以前对气味不太敏感,精油的芬芳,打开了我嗅觉感官的体验之旅,芳香,原来可以带给人那么多愉悦的感受,这点非常突破我的原有经验。
有时候单独用一种精油,有时也会尝试着做各种各样的搭配,需要助眠的时候,用薰衣草+顺畅呼吸,而需要清醒振奋的时候,则用雪松+野橘,雪松+薄荷等。
我特别喜欢雪松的味道,闻起来和小时候看爸爸劈柴的时候闻到的木头的清香特别相似,也会让我想起,在山上漫游的那个小小的我,有时会摸到松树柏树树干上溢出来的树脂,森林的味道,有种似曾相识的亲切感,更多人则喜欢野橘的味道,有点甜,有点酸,也许是“青涩的甜蜜”?
有时候会在培训和沙龙中用上熏香,也会在静心环节加入精油的嗅吸,借助唤醒嗅觉,唤醒大家对于细微的枝节的而又无比重要的当下的关注。常用精油:快乐鼠尾草、野橘+薄荷、雪松
三、顺畅呼吸复方精油
鼻塞、感冒常用精油。
我会在喉咙肿痛的时候,用椰子油打底,顺畅呼吸+牛至涂抹。
顺畅呼吸还是鼻炎患者的急救福音,鼻子堵住的时候,人也会变得昏昏沉沉,这时候,用纸巾蘸取一点顺畅呼吸精油,然后卷成小纸卷塞在鼻子里,过一会就会有惊天动地的大喷嚏降临,然后,鼻子就通啦。
最常使用,是在孩子们有感冒前兆的时候,用精油给她们做咽喉部位和背部的抚触,芬芳的气味中,手抚摸过孩子们的肌肤,又重新寻回孩子们小的时候那张紧密相连的满足感。不知道是精油的魔力,还是亲密的接触传递了某种神秘的力量,孩子们由于换季引起的呼吸道感染疾病也比以前少了很多。
四、茶树精油
如果你和我一样,经常牙龈肿痛,那么你一定要备一支茶树精油。用棉签蘸上茶树精油,在痛处轻轻涂抹,就在一瞬间,正被疼痛搅扰得仿佛要爆炸的神经被突然到来的援兵惊到一愣,而敌军已经溃败,疼痛级别迅速降低,然后进入了一个安静的世界。这种感觉,你值得拥有。
我还尝试过用1:2的茶树+椰子油的配方,帮助一位小伙伴打败了面部危险三角区的已经脓肿的痘痘,超有成就感。
五、乐活
吃撑了、拉肚子、便秘,嗯,可以试试。
六、薄荷
本来不想写了,薄荷太常见了,然而我还是决定再为她说几句话,因为她实在、实在、实在是太冲了~!开车、开会开到困倦,用薄荷在太阳穴、耳后以及后颈涂抹,一定是瞬间激灵清醒的。然而我想要说的,其实是在一次坐地铁的时候,突然有恶心晕眩的感觉,刚好身上有支薄荷,我在几个地方涂抹后,眩晕感消退,得以安全到家,这是薄荷给我留下印象最深刻的一次经历。
薄荷就是我们生活中那种普通却珍贵的朋友。
有时候我会想,自己为什么会开始对精油产生兴趣?
也许,藉由精油这种介质,我开启了另外一扇认识世界、了解自己的大门,同时也有一些全新的体验随之而来,而这些体验,仿佛是让我变得更加完整。
例如,从前的我在做布置会场、摆放桌椅茶水等服务型工作时,身体总是特别僵硬,自己也觉得很不自然。然而当我开始学习使用精油,开始去为别人做抚触体验,看到自己的行动真的有效,心里会有成就感油然而生,也许我从这时开始,才真正理解“服务”两字的含义,原来,发自内心的“服务”,是可以为双方都带来快乐的。而这样的体验,也让我开始在做具体事务时,多了很多自如以及发自内心的欢喜。
此外,精油中蕴含的创造性是我喜欢的,每种精油有自己独特的气味和功效,而不同的组合又会产生新的特性和作用,所以我们可以像魔法师一样去做各种尝试,神奇之旅!
精油的美学,也是我喜欢的,身处都市的人们可以通过它与大自然连接,被芬芳的香气所滋养。再加上她们天地灵秀的家世,可以和这样一群精灵相伴,想想都是很幸福的事情。
还有什么呢?我想,我一定不是偶然才走到这里的,前路不知,只有依循心声,且行,且探究。
如果你也有兴趣和我一起探寻,欢迎加我微信,备注“前路不知”。