詹姆斯.希特l林.是斯宾赛.斯图亚特猎头公司的北美联席董事兼执行CEO。他也经常在早上6点以前锻炼身体。

他用清晨的静谧时光来思考一天中当务之急的事情。

几年前有一天，他心血来潮，决定去问问那些他所欣赏的金融界高管们是如何安排早晨时间的。随即他向每个人发了一封出其不意的问候邮件后来有十八个人回复了他，一共给二十个人发了邮件，其中起床最晚的一个人平时是在六点钟起床的。

静谧的早晨

百事可乐，董事长兼CEO斯蒂夫雷尼蒙德通常每天五点起床，然后在跑步机上跑四英里在同当时十几岁的双胞胎共进早餐之前，他还能剩下一些闲暇的时光来做祈祷阅读，并及时了解新闻大事，雷尼蒙德现在担任维克森林大学商学院的院长，当我问及他的日程表时，他说自己每天跑，这是因为你已经足足跑了几十年，我从来不会入住那些没有跑步机的宾馆。

在中国有一个公司的女总裁，她也是每天早上4-5点就起床了，她通常是打坐80分钟，再做做瑜伽，拉伸一下身体，最后还会写点东西，顺带把一天的工作安排完。

早晨健身

别人都说一天的时间挺忙的，我早上就把一天的时间安排好了，到了八九点到公司。就把工作一安排，把自己的工作做完，这个时候我的时间就是大家的，谁愿意使用就使用，没人用我就回家。

这个女总裁养成的习惯已经10多年了，别人都很佩服她，说她能坚持。其实她说一点都不难，当习惯了，就跟吃三餐一样，你能哪天不吃饭吗？

还有一个坚持写日记三年，写了1000多篇日记的男总经理。他通常是5点起床，然后开始写日记，现在粉丝已经几十万了。很多人也很佩服他能坚持写日记这么久，他说我写日记是为了把自己写明白，哪一天不写我会很不自在。

早晨读书

你会发现成功人士都在充分利用早上的时间。给自己定一个小目标，先挣它一个亿的王建林，早上4点半起来锻炼身体，一天也是安排的井然有序。

你跟我一样终于这些一流的成功人士早上的时间都在做什么了吧！

现在我也习惯早上早起了，早上起来写点文章，读读书。早上特别的安静，可以自己跟自己对话，可以把一天的工作安排好，然后一件件去完成，特别的有成就感！