学习的过程可以分为以下四个步骤，分别是获取认知，刻意练习，接收反馈，思维内化。

    获取认知是学习的第一步，那如何高效的获取认知呢？不同的人有不同的途径，无外乎看书、听课、上网浏览、与人沟通。但很多时候，通过这些途径获取的知识是零散的，有的甚至是错误的，写书的作者水平有高有低，讲课的老师能力参差不齐，网上更是说啥的都有，如何去判别、甄选需要耗费大量的精力。当一些无用的信息充斥着我们的大脑，非但不会带给我们认知，反而会占据大脑的内存，适得其反。

    正确的认知模型应该是底层逻辑与结构框架的组合，它必定是科学的，符合逻辑的，而不是像民主投票，谁在你耳边说的多你就相信谁。

    底层逻辑就是我们常说的第一性原理，它是认知模型的基础，就好像一座高楼大厦的地基。通过底层逻辑几乎可以推演出整个“上层建筑”。通过各种途径获取的信息如果和底层逻辑相悖，则可以判定信息有误，你不再会人云亦云，而是渐渐形成自己的判断力，对于那些振振有词的忽悠，你可以默默的骂一句傻叉。

    结构框架就是整个认知体系有哪些模块组成？可以理解为一本书的目录，一篇文章的大纲，人体的骨骼。只有结构框架了然于心，眼之所见，耳之所闻，所学到的知识点都有所安放。

    而大部分人的学习过程，则完全是一个相反的途径，他们是在不断的抠细节，记知识点，最后弄得大脑不堪重负，一团浆糊。说啥啥都懂，干啥啥不成，他们从未理解体系的力量，他们不知道只有砖瓦是建不成大厦的。所以提高认知的过程最重要的是打地基和理框架，我们要将绝大部分的精力，用在这两个方面。

    提高了认知，学习过程就结束了吗？

    这才刚迈出了第一步，接下来要做的就是刻意练习。我们只有将学到的东西付诸实践，在实践中修正偏差，才能够将认知变成自己的。很多人感叹，懂了那么多道理，却依然过不好这一生。这不是理所当然的吗？如果只是懂得道理就能过好这一生，那这个世界上最辛福的应该是杠精，因为你不管说什么他总能反驳你，他总觉得他懂得比你多，他的理论更加正确。

    道理从来不会改变人的一生，只有行动才会改变人生。

    很多大学生读过很多书，名校毕业，自视甚高，在办公室做着白领，每个月领着几千块钱的薪水。看不起送外卖的，看不起包工头，看不起小生意人，看不起土老板，有时候还会怜悯一下苍生。当面对着物价飞涨和高不可攀的房价，他们又会感叹命运的不公，自怨自艾。总觉得别人的成功是因为运气好，自己的落寞是生不逢时。殊不知这个社会从不缺乏机遇，缺的只是抓住机遇的人。那些个小生意人可能没有读过几天书，但他们之所以能赚到钱是因为他们敢于实践，敢于试错，经历过几次挫折之后逐渐找到门道，生意蒸蒸日上。反观有些大学生，坐在办公室，喝着下午茶，每天看似很忙碌，实则只是做一些重复性的工作，毫无技术含量，待到囊中羞涩的时候开始感叹读书无用，寒门难出贵子，早干啥去了。他们虽然读了很多书，却从未迈出过一步，也就不会有什么突破性的成果，更不会赚取超出预期的财富。

    刻意练习并不是一味的埋头苦干，不计成本的投入时间与精力。它需要及时的反馈，这样才能做出适当的调整。你无法想象在一个毫无反馈的组织内部，你会取得显著的进步。你做任何事，你的上司都不表态，时间长了你会心里没底，你不知道要在哪个方向上投入更多的精力，也不知道要舍弃哪些不必要的措施，渐渐的你会迷失自己。只有在正确的方向上努力，才能够收到良好的效果，所以我们常讲要顺势而为，整个过程中反馈的作用不言而喻。我们的人生就是一个不断试错的过程，没有谁生来就能够纵观全局，然后按图索骥，我们需要的是不断的微调，使自己投入的精力总是偏向一个正确的方向。

    思维内化就是在得到反馈之后进行反思和总结，形成自己的体系，内化于心。不管是对于个人还是组织而言，都需要拥有复盘的能力，个人可以通过总结归纳升华自己的思维，组织则可以形成自己独有的企业文化和价值观。

    真正有效的学习模型必然是以结果为导向的训练化的学习模型，成长的过程是从认知-行为-结果-思维整套系统的升级和飞跃[1]。

    我们一定要记住，认知不改变，行为就不会改变，行为没有改变，一定不会带来结果的改变，更不会有思维模型的总结，环环相扣，缺一不可。

    很多时候我们觉得学了很多却没有什么实质性的成长，其根本原因是因为学习回路的断裂，主要表现有以下三点。

    第一是认知碎片化，碎片化的时间、碎片化的知识，毫无结构可言，充其量也就是知道，可作为茶余饭后的谈资，却不能凝聚为真正的力量。

    第二从未付诸实践，也就不会带来结果，幸福是靠双手创造的，而不是靠大脑想象出来的。

    第三没有总结提炼，也就不能形成自己的思维模型。再好的理论只有与自身情况兼容，用起来才能得心应手。

[1]张丽俊. 管理的意识[OL]