关于小米的食谱——《老汪的小米餐桌》

关于小米的食谱——《老汪的小米餐桌》

  • 读了《老汪的小米餐桌》,买之前不知道是什么书,只知道是讲小米的,买来之后才发现是菜谱(工具书),于是很快就翻完了。老汪指的是华大基因的董事长汪建,一个要活到120岁、被目前华大基因的CEO尹烨尊称为教父的男人。小米是不需要精制即可食用的谷物(之一?),最经典的做法是小米粥,小米的其他做法大致可分为:

    • 糊(使用豆浆机)
    • 面点
    • 零食(自己买)
  • 关于小米粥的知识点:

    1. 沸水下锅,不要在冷水时就加入小米,不然容易糊底;
    2. 小米粥最好的搭配是绿豆,小米的氨基酸种类齐全,含人体必需的8种氨基酸,除赖氨酸偏低,而绿豆正好富含赖氨酸。
  • 文中老汪的几段文字读起来很舒服,抄下来分享一下:

小时候,家里条件优越,无忧无虑,小伙伴们嬉闹,兄弟姐妹相伴,阿姨们的悉心照料和父母的无限关爱,一切都恰到好处。
如今年逾九十的老母亲已经离世,老革命出身的她,身前从不下厨,但总喜欢给儿孙们招呼一些好吃的。

当知青的时候,村里的“小芳”偷偷在我的米饭下面窝了一个鸡蛋。吃到的时候,惊喜与羞涩,把碗底捧得高高的,不敢让人发现。
那脸红与心跳,是年轻的感觉……

  • 毕竟是工具书,等到做菜的时候再循着步骤做吧。
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