宝宝睡眠引导第三天(记录)

终于对宝宝的哭声有了那么点感觉。

凌晨5:30宝宝夜醒,希望她继续睡,就直接左侧躺喂。

不知不觉我自己也睡了过去,

6:00我醒了过来,发觉宝宝还在吸允。而且R头还越咬越紧。想宝宝睡的更好于是把拔了出来,(谁她咬的那么紧,爬出来的过程宝宝整个人抽了一下╯﹏╰)然后就醒了。大哭大闹。干脆直接起身喂右侧。

右侧吃完又添加了20毫升的奶粉,6:30抱给月嫂,希望她能哄睡。事实证明我天真了

7:10宝宝还是醒着的。

就叫月嫂不抱了,让在瑜伽垫上我陪宝宝,晒屁股。

7:30宝宝开始哼唧唧,小嘴动来动去。哭声慢慢变大,变不耐烦。我感觉她有点困了,想直接奶睡。结果我草率了。

给了奶宝宝很快就闭眼,等感觉宝宝睡了7.8分,我把R头拔出,宝宝醒,哭闹。

然后我又塞了进去,变成左侧躺喂。宝宝很快就不动了,但是却把r头咬得紧紧。我怎么弄都很难在不把宝宝整醒的情况把R头拔出,于是狠了狠心。撬开宝宝的嘴,R. 头出来了,然后宝宝又醒了……这时候的时钟是7:50。我想了想又把R头塞进去。一边给宝宝吸允,一边给宝宝按摩。

触摸到宝宝的耳垂后侧有紧张的小点,慢慢的给宝宝按摩,宝宝舒服了许多。但还是没有进入睡眠

8:10我看到自己已经被宝宝吸了40分钟,担心乳头皲裂的伤口又严重,又拔了出来,这次宝宝没有特别的吵,但依旧没有睡,我开始给宝宝进行两侧的抚触按摩,宝宝很舒服。10分钟后,宝宝又开始闹腾。

我想起之前书上写的5s法。然后按照步骤来。从8:20开始哄~哄到了8:45分

宝宝终于入睡了!!!

哇哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

这个过程很久,但是掌握了一点点的感觉很喜悦,今天宝宝早上的状态也比昨天强了许多。

回顾总结:

1.不急于给奶,分辨哭声。

2.吸允已养成习惯,在奶嘴到之前尽量抱喂。

3.30天的宝宝也会因为姿势的关系造成肌肉紧张,多给宝宝紧张位置的肌肉进行抚触放松。

4.区分好喂奶时间~尽量让宝宝养成醒了吃,吃饱玩,玩累睡。(Ps:我家宝宝玩的时间比较短,需及时观察睡眠信号)

5.保持好自己平和的心情与状态,不要求快。

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