终于对宝宝的哭声有了那么点感觉。
凌晨5:30宝宝夜醒,希望她继续睡,就直接左侧躺喂。
不知不觉我自己也睡了过去,
6:00我醒了过来,发觉宝宝还在吸允。而且R头还越咬越紧。想宝宝睡的更好于是把拔了出来,(谁她咬的那么紧,爬出来的过程宝宝整个人抽了一下╯﹏╰)然后就醒了。大哭大闹。干脆直接起身喂右侧。
右侧吃完又添加了20毫升的奶粉,6:30抱给月嫂,希望她能哄睡。事实证明我天真了
7:10宝宝还是醒着的。
就叫月嫂不抱了,让在瑜伽垫上我陪宝宝,晒屁股。
7:30宝宝开始哼唧唧,小嘴动来动去。哭声慢慢变大,变不耐烦。我感觉她有点困了,想直接奶睡。结果我草率了。
给了奶宝宝很快就闭眼,等感觉宝宝睡了7.8分,我把R头拔出,宝宝醒,哭闹。
然后我又塞了进去,变成左侧躺喂。宝宝很快就不动了,但是却把r头咬得紧紧。我怎么弄都很难在不把宝宝整醒的情况把R头拔出,于是狠了狠心。撬开宝宝的嘴,R. 头出来了,然后宝宝又醒了……这时候的时钟是7:50。我想了想又把R头塞进去。一边给宝宝吸允,一边给宝宝按摩。
触摸到宝宝的耳垂后侧有紧张的小点,慢慢的给宝宝按摩,宝宝舒服了许多。但还是没有进入睡眠
8:10我看到自己已经被宝宝吸了40分钟,担心乳头皲裂的伤口又严重,又拔了出来,这次宝宝没有特别的吵,但依旧没有睡,我开始给宝宝进行两侧的抚触按摩,宝宝很舒服。10分钟后,宝宝又开始闹腾。
我想起之前书上写的5s法。然后按照步骤来。从8:20开始哄~哄到了8:45分
宝宝终于入睡了!!!
哇哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
这个过程很久,但是掌握了一点点的感觉很喜悦,今天宝宝早上的状态也比昨天强了许多。
回顾总结:
1.不急于给奶,分辨哭声。
2.吸允已养成习惯,在奶嘴到之前尽量抱喂。
3.30天的宝宝也会因为姿势的关系造成肌肉紧张,多给宝宝紧张位置的肌肉进行抚触放松。
4.区分好喂奶时间~尽量让宝宝养成醒了吃,吃饱玩,玩累睡。(Ps:我家宝宝玩的时间比较短,需及时观察睡眠信号)
5.保持好自己平和的心情与状态,不要求快。