终于对宝宝的哭声有了那么点感觉。

凌晨5：30宝宝夜醒，希望她继续睡，就直接左侧躺喂。

不知不觉我自己也睡了过去，

6：00我醒了过来，发觉宝宝还在吸允。而且R头还越咬越紧。想宝宝睡的更好于是把拔了出来，（谁她咬的那么紧，爬出来的过程宝宝整个人抽了一下╯﹏╰）然后就醒了。大哭大闹。干脆直接起身喂右侧。

右侧吃完又添加了20毫升的奶粉，6：30抱给月嫂，希望她能哄睡。事实证明我天真了

7：10宝宝还是醒着的。

就叫月嫂不抱了，让在瑜伽垫上我陪宝宝，晒屁股。

7：30宝宝开始哼唧唧，小嘴动来动去。哭声慢慢变大，变不耐烦。我感觉她有点困了，想直接奶睡。结果我草率了。

给了奶宝宝很快就闭眼，等感觉宝宝睡了7.8分，我把R头拔出，宝宝醒，哭闹。

然后我又塞了进去，变成左侧躺喂。宝宝很快就不动了，但是却把r头咬得紧紧。我怎么弄都很难在不把宝宝整醒的情况把R头拔出，于是狠了狠心。撬开宝宝的嘴，R. 头出来了，然后宝宝又醒了……这时候的时钟是7：50。我想了想又把R头塞进去。一边给宝宝吸允，一边给宝宝按摩。

触摸到宝宝的耳垂后侧有紧张的小点，慢慢的给宝宝按摩，宝宝舒服了许多。但还是没有进入睡眠

8：10我看到自己已经被宝宝吸了40分钟，担心乳头皲裂的伤口又严重，又拔了出来，这次宝宝没有特别的吵，但依旧没有睡，我开始给宝宝进行两侧的抚触按摩，宝宝很舒服。10分钟后，宝宝又开始闹腾。

我想起之前书上写的5s法。然后按照步骤来。从8：20开始哄～哄到了8：45分

宝宝终于入睡了！！！

哇哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

这个过程很久，但是掌握了一点点的感觉很喜悦，今天宝宝早上的状态也比昨天强了许多。

回顾总结：

1.不急于给奶，分辨哭声。

2.吸允已养成习惯，在奶嘴到之前尽量抱喂。

3.30天的宝宝也会因为姿势的关系造成肌肉紧张，多给宝宝紧张位置的肌肉进行抚触放松。

4.区分好喂奶时间～尽量让宝宝养成醒了吃，吃饱玩，玩累睡。（Ps：我家宝宝玩的时间比较短，需及时观察睡眠信号）

5.保持好自己平和的心情与状态，不要求快。