邂逅‘’声.心.爱‘’之旅爱上自己



     

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        一次偶然的邂逅,有幸遇到了美丽的李子导师,拿到了《声.心.爱之旅》的车票,开始了为期28天的声训营。

     

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        所有的遇见,绝非偶然。就像冷遇见暖,就有了雨,春遇到冬,有了岁月;天遇见地,有了永恒;那么,我遇见了李子老师,遇见了《声.心.爱.之旅》又会怎样呢?翻看记忆的相册,往事的一幕幕映入眼帘……

        7月27日那天,我们跟着李子老师进入第一天的旅程。由于之前从来没有这样正式的介绍过自己,酝酿了很久,始终开不了口。后来干脆就把它写下来,照着念。后来找到了一点感觉,才开始提交作业。收到李子老师鼓励的话语,感觉好开心呐!终于迈出了属于自己的第一步,好激动啊,为自己加油!

     
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        经过第一天的检票口,第二天,列车开始正式启动。可是坐在这列通往未知的列车上,我精神恍惚,内心很迷茫。我闭上眼睛,任思绪游走。是啊,车子在启动,我到底要通向哪里?一切都是未知……

     

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        在经过了“泾渭幻境”站,自己学会了用语音表达情感,试着让声音与内心相融合。老师之前说过,修声先修心。是啊,想想事实确实如此,没有走心哪能发出自信、富有生命力的声呢?道理想通之后,就这样在导师的引导下,练习通往自己心灵的旅程。

       
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        在“幸福之源”站,我找到了获得幸福快乐的秘笈,那就是——心中的爱。去付出爱、感受爱,爱自己、爱他人。这样在无形中让爱传递,形成了爱的循环。试着让自己从内心开始改变,然后一步步获得真正的改变。所以要学会挖掘内心,相信自己,爱上自己,这样才能心声一体,听到属于自己的、发自内心的声音。

        当进入“神奇隧道”之后,每天将身心置身于隧道中,跟随主课和心灵提示做镜子练习,敢于直面自己。通过基本功的练习,去感知内心的变化。后来渐渐的开始真正的接纳自己。

 
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        就这样,历经28天的行程,我们抵达终点——“幸福美好”站。感谢我们美丽的李子老师在这段旅程中的辛勤付出,在老师每天的悉心引导和鼓励下,通过练习,让我每天都爱自己多一点。非常感谢李子搭建这么好一个平台,让我有幸跟这么多优秀小伙伴们一起学习。

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        偶然的邂逅,通过跟随"声.心.爱"营李子老师的学习,让我从内心深处发掘了自己,听到了发自内心的声音,重新认识自己、接纳自己。旅程虽即将结束,但与自己内在小孩的邂逅才刚刚开始。那么,就让我们敞开心扉去拥抱并好好呵护他吧!因为从遇见他的那一刻起,就已经懂得了要好好爱自己。


爱人先爱己
学会爱自己是每个人一生当中的必修课
正是因为邂逅了你——DV种子营
让我遇见了一个值得被爱的自己
                                                ——平平
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