经常会听人说，要做一个充满正能量的人，眼里有光，心中有爱！那么具体要怎么做呢？其实很简单，就是学会好好聊天就行。

这个结论，也是我最近突然发觉的。

最近想好好的学写作，一方面是我确实喜欢，每天读读写写，充实而安静。另一方面，也想着或许，可以成为一个小副业。

一个朋友通常会说：“不错，挺适合你的，好好写，难说以后可以出版一本书呢”

另一个的人说：“不要做白日梦了，你年纪不小了，弄点实际的行不行？不要浪费时间了，我是为你好。”

其实，我决定做这个事情，以后会是什么样子呢？一定会出一本书吗？一定会浪费时间吗？显然都不是。

那么，既然未来不确定，又不是啥有关生死的大事。为啥就不能多给别人一些认可，估计和希望，非得说得那么焦虑。

这事也不难想明白。给你认可和鼓励的人，多半内心也是平静且乐观的。反之，一开口各种各种负能量的人，生活也是一地鸡毛，充满焦虑。

就拿上面的两个朋友来说吧，第一个朋友生活安宁顺遂，工作顺利，夫妻恩爱。

而第二个就不同了，家里一大摊子事。都得她来扛，老公没个正经工作，还经常赌博欠债。

所以说，一个人的生活状态，决定着他的思维模式，但是反过来说，一个人对待生活的态度，我会影响着他的生活。

或者，很多事情，其实没那么糟糕，也没必要那么焦虑，只是心中的偏见把事情想得太糟糕了吧。

所以，做一个正能量的人。其实没有那么难，先从好好聊天开始，多认可，多赞美，多鼓励，给别人，也是给自己多一些希望和宁静。