1。感恩昨晚的读书会，让我们聚在一起讨论金刚知识。
2。感恩我可爱的爸爸妈妈，每一天都发现他们越来越可爱，越来越充满爱。感恩姐姐们和家人们的爱和照顾。看来侄儿女们的乖巧和贴心。
3。感恩佛陀的智慧，感恩格西设计了有系统的学习。感恩各个DCI老师的教导和关怀。
4。感恩一切的智慧种子，让我此生能够听闻佛法，能够学习金刚智慧。
5。感恩宇宙的运作，感恩生长在地球上，感恩生长在这个安稳幸福的国度里。
6。感恩伴侣，朋友和家人，宝贝宠物一直以来的陪伴。有你们真好。
7。感恩我的工作，感恩公司，感恩老板，感恩所有很棒的同事们。
8。感恩金钱能量。让我不愁吃不愁穿的。感恩这个能量带给我的一切便利。
9。感恩每一天都能吃到美味有营养的食物，滋养我的身体，让我能做更多有意义的事情。
10。感恩有机会学习并且积极做瑜伽。感恩遇到好老师。
愿我今天的身语意不会伤害好一切众生，愿这一切感恩功德回向给自己，家人和一切众生，让大家离苦得乐。
