大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享1286天：学习笔记

      身处一个家庭中的孩子们会用他们个人的逻辑来决定自己需要怎么做，才能达到归属感和自我价值感的首要目标，很难找到一个真正能力不足的十几岁的孩子。无论你的十几岁孩子做了什么，都是因为其行为对他们有意义才做的。发现十几岁孩子的错误信念，然后运用鼓励改变他们的信念和行为。要记住，十几岁的孩子对自己经历的事情的想法和做出的决定影响着他们对自己的认知，并能帮助解释他们的一些行为。记住，~你的十几岁孩子的眼中的现实与你认为的现实是不同的，一旦理解了错误目的，你就会发现有很多办法能鼓励你的十几岁孩子并改善各种情形。然后，你可以主动的尝试使事情好转，而不是只对孩子的行为做出反应。

        当你理解了你的十几岁孩子的行为更多的是其潜意识想法的结果，而不是其他任何东西时，你就不会再寻找其他原因和疾病了。并且会开始探究孩子眼中的现实

      当你理解了你的十几岁孩子的想法时，要认可他和她。要让你的孩子知道，你能明白他们可能会得出哪种结论。然后要和孩子一起做出对你们双方都有帮助的改变计划。