鵬飛1.6晨间日记

鹏飞高效率慢生活(第三版)

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2019.1.6星期日

昨日午休/冥想:5min

九宫格目标及关键点


① 学习·成长


- 成为时间管理高手


-  学习教练技术和九型人格,CP课程


- 学习心理学


② 休闲·放松


- 旅游,走遍中国,人生百国


-时间自由。


③ 家庭·生活


- 家庭和谐,沟通,理解,支持。


- 用断舍离的理念提升生活质量


- 健康饮食


④ 人际·社群


- 社群:影响的人越多,成就越大。


-太极拳:太极拳早安


-T60:一起分享,一起成长


⑤ 财务·理财


-了解基金知识,做基金定投。


-整理被动性收入。


⑥ 健康·身体


- 早睡早起


-跑步塑形


-太极拳


⑦ 体验·突破


-传播爱心


-人生整理术


-学习九型人格


⑧ 工作·事业


-职业规划,厘清目标。


-学习提高工作技能。


【昨日收获

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今天晚上的总结就是跟同学,度过了一个非常兴奋的晚宴。我敞开自己。我允许自己。感谢大家,感谢所有的家人。

我爱每一个人,我愿意投入我的全部,我愿意发掘我的内涵。。

【昨日三只】

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通过彩虹时间的分享,用输出倒逼输入。最好的学习就是教会别人。


【今日三只】

【好习惯检视】


早起[x]

冥想[x]

日记[x]

阅读[x]

工作[x]

学习[x]

音频[x]

休闲[x]

早睡[x]


好习惯的养成,起初就像一根蚕丝一样,细的看不见,每天一根,每天一根,就会织成华美的锦缎~


成长是不断破碎和重建自我的过程,塑造自己的过程很疼,但最终你能收获一个更好的自己

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