文/小新菜菜
或许你是即将毕业准备踏入社会的大学生，或许你是陷入工作瓶颈的职场人，也或许你是被家庭琐事困扰苦闷不堪的家庭主妇……
我们身在不同圈子的人，虽然过着不同的生活，但是有一点相同之处是，你我都有可能遇到人生的低谷期，可能是情绪上的，事业上的，感情上的等等。
处于低谷期的人，情绪敏感脆弱，如果不及时排解负面情绪，很有可能做出非理性的判断和选择，就有可能把自己的生活推进更深的僵局。
我在生完二胎之后，来自身体上的疲惫，工作上的压力，让自己的情绪几近陷入抑郁的低谷，工作前途渺茫，生活忙乱不堪，在苦闷很久之后，我想必须找个方法帮助自己度过这个低谷期。
我的方法是找个感兴趣的事，专注地投入进去。
10月底我想写字，就做了自己的原创公众号还有在简书这个棒极了的平台写写字。
断断续续更新了几篇文章。没打算会有人看，可是每天打开电脑看到信息留言，都给我很多惊喜。
有个朋友私下问我，白天要上班，回家还有俩年幼的孩子，忙的睡觉都不够，你哪还有心思写什么文章，明明自己找累，你图啥呢？
我想了半天不知道怎么答。
看到有关爱情的对白里，电影里，书里，一方问，你选择爱我的理由是什么，会有很多很多内容的回答，如果是我，我会说,是本能。
选择写字也没有太多理由，是本能。
本能在我看来就是最纯粹的想。
看到很多关注我的人，不认识的陌生人写的留言都给我从未有过的温暖。
为何选择把写字作为自己走出低谷的方式，我仔细想了一下，还是整理出来几点分享一下，或许能帮到正在迷茫的你。
1、选择写字，是把它作为一个爱好。
人生不是一条笔直的路，遇到低谷期，不如选择一个爱好，投入进去，当人专注于喜欢的事，幸福便会慢慢降临了。
保持一个单纯的兴趣爱好，它可以是一项体育运动，旅行，摄影，读书等等。
这些爱好或许不能给你带来经济上的收益，但是有一点是肯定的，就是不管你遇到什么样的低谷期，它可以帮助我们不至于消沉甚至堕落。
在专注于这件事情的时候，我能平静而幸福，慢慢积蓄力量。
2、我把它作为自己的精神家园。
刚刚开始写字，我对自己的要求是，不哗众取宠博人眼球，也没有运用太多的写作技巧，只要能认真写字，讲清楚一件事，准确地表达心里的感情就可以。
在这里我可以做自己的主人。我可以是天使也可以是魔鬼。
把它作为一个情感输出的窗口，在这里我能释放自己所有的不堪与懦弱，全部的偏执与卑微。
这是一个自由的归宿，个人的救赎。
然后，我要慢慢学会做一个明媚的人，爱生活，爱自己。
3、作为一个知识积累的输出平台。
想要写出好的东西，不是凭空想象就有的，一定是有输入才有输出。这个过程，就是知识积累的过程。
以前我也没什么特别的爱好，开始写字后，慢慢地想看书，各种类型的书，想看电影，各种经典。想去旅行感受不同民族不同地域不同国度的风土人情。想学摄影，以自己独特的视角，展现天地之大美......
4、认识很多不曾谋面志同道合的朋友。
新媒体让不曾谋面的陌生人因为志同道合而成为朋友。距离那么远又那么近。
以前总想找个朋友诉说心中的故事，但是不是所有人都能理解或者说有足够的耐心和爱，来听你唠叨跟自己无关的事。这个平台可以。
如果还有其他的理由，那就是我觉得自己太渺小了，就像一粒尘埃，蒲公英的一粒种子。
总得以一种阳光的姿态，跟这个世界握手言和，然后我可以安心的说，这世界，我来过，爱过。
以我赤子之心的善良，以敬畏天地大美的谦卑。
前些天看到一篇文章，里面有句话特别感动：“请保持你内心的光，不知道谁会借此走出黑暗”。
写下这些，是想用我内心的光，照亮路过的你。希望处于低谷期的你，能以阳光的姿态迎接明天。
