20171224每天好事

1 早晨在运河边，完成了间歇性力量练习，身体的疲劳在消失！

 窄臂仰卧起坐2组55个，俯卧撑两组15个，引体向上两组7个，宽窄俯卧撑2组10个，间歇慢跑5公里

在晨练时，遇到了一位坐着轮椅的老大爷，我帮助他的家人，推着他上了一个斜坡，看着老大爷和他的家人开心的9笑容，我感觉到很开心，满满的正能量！挥挥手，再见！

2  完成了今天的精力管理的全情投入训练系统的作业，人生的构想给我带来成长的人生动力！感受到内在的POWER的力量，体验到一丝成就感和喜悦！

3    晚上在睡前完成了一周以来的《学习之道》这本书的知识的简单整理，并且完成了考试，感觉到了农民收获庄稼时的成就感！

4    今天我把一周来的早读英语的便签上的笔记做了整理，复习了一周学习到的英语的短语和句子，学习开始形成一个循环系统了，相信学习效能的提升会越来越快的！

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容