今天你吃狗粮了吗?

当情人节和春节相遇会怎么?我是这么办的,请仔细的一字一句的不要错过精彩内容。

今天大年初三也是情人节,一整天被朋友圈的狗粮喂饱了,该我大显身手收礼物收红包的时候,然而并没有礼物红包,都不好意思说出来,只能敲字的写出来。what我的狗粮去哪了?我也不知道。就在晚上的8点零9分收到了土豆的红包(土豆是一个不知名的叔叔代号)不是狗粮红包也好歹也是红包见喜了。

没有狗粮的我今天在火星?不是,我在厨房忙了一天,今天四个姐姐和姐夫都来家里吃饭,给他们备了一桌好酒好菜,因为我的热情招待,胡吃海喝的吹牛上天,三个姐夫喝醉了。人生中的一场大片上映了,一个醉的又哭又笑,一个从半米高的台子上摔了一个狗啃地,还有一个吐的稀里哗啦。我的妈呀,这几个的德行是被我看透了。

三天年也过了,跑步读书的日程要提到桌面了,要相信没有无心插柳的事,不过是努力后的水到渠成。当你决定要做一件事情,不要告诉任何人,默默地把它做完, 你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。不动声色的变好。

昨晚一个妹子给我推荐了一个跑步打卡,吃罢晚饭就围着院子开始跑了4公里,出了一些汗,分泌多巴胺可以使人快乐。跑步的时候听了一本书《幸福的方法》

幸福的方法:

1.幸福和状态无关,幸福是一种感知的能力。

2.幸福的反面不是不幸而是麻木。

3.真正的幸福来源于你在追求一些东西的时候,你随时能感受到快乐。

4.幸福就在当下,能跑完4公里,能一家人团聚,和父母长辈聊天,能吃到喜欢的东西,见到喜欢的人等等,都是幸福的。

5.幸福是我在为未来努力,我在开心的享受这努力的过程,这就是幸福的方法。

我的狗粮在此,《幸福的方法》应景的一本书,情人节祝你我都有感知幸福的能力。

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