一年前，我参加了一个课程，那一次，M是我的同班同学，一年后，我再次参加了那个课程，这一次，我的身份是课程助理，而M是授课老师。
这种角色身份的转换，让我在那一刻有点恍惚，看着M在讲台上侃侃而谈，突然很是自责自己为什么成长的那么慢？然而，当我意识到M的背景：将近二十年培训经验时，我就不再焦虑了，因为我开始明白：万丈高楼平地起。M之所以在一年的时间里成长的如此迅速，是因为她之前已经有了大量的累积和沉淀，内功修炼的足够好，地基打的足够牢。
如果没有足够的内功，外功学的再好，也只能是花拳绣腿，为什么我们常说，不要和别人比，要和自己比，因为当我们把目光和注意力过多的放在别人身上时，就会过度注重外功，却忽略了自己内在的根基，我们会想要急速地完成一件事情，却不再愿意扎扎实实地去做幕后大量的准备工作和修炼自己。
成长是自己的事情，按照自己原定的轨道，踏踏实实地一步步向着自己的目标前进，持续努力，才会有所收获，如果一味盯着别人的成绩，却不去看到别人曾经的努力，所收获的，只能是满心的焦虑。
