罗非鱼这样做,汤鲜味美,酸辣下饭,天天吃也不腻

喜欢吃鱼的朋友非常多,全国各地关于鱼的做法掰着手指也数不过来。对于田螺妹这个鱼肉的狂热爱好者来说,任何一种做法的鱼都能轻易占领我的胃,俘获我的心。水煮鱼、烤鱼、酸菜鱼、糖醋鱼、红烧鱼、清蒸鱼……光是想想就叫人口水直流啊!但是,今天田螺妹要给大家推荐的是一款本人压箱底的食谱——酸笋焖鱼

铺垫了这么久,一听菜名,是不是觉得emm……很普通的一道菜嘛!请你相信我,虽然它名字普通、做法简单,但是味道绝不普通,毫不夸张地说,有了这道菜,那一餐我可以吃三碗饭。


原料准备:首先你得去买一条罗非鱼。听我妈妈说,罗非鱼一般都是鱼塘养殖的,河里野生的罗非鱼非常少,而且也不肥美。许多北方的小伙伴可能不知道罗非鱼这个品种,貌似北方是不怎么吃这个鱼的,不过没关系,你可以用鲤鱼替代。

其次是老坛酸笋,就是螺蛳粉里的那个酸笋,这个也不是大众化的食物,买不到的小伙伴请打开某宝搜索,轻松解决。不过田螺妹要提醒大家,老坛酸笋的味道闻起来非常地……不可描述……但是请不要退缩,螺蛳粉大家都知道,闻着臭吃着香,它的精髓就是这个老坛酸笋贡献的,可大胆一试!

制作步骤:1.鱼打花刀,用盐、酱油、姜片涂抹内外两面,腌制20分钟。

2.酸笋切条待用

3.热锅冷油煎鱼至两面金黄。

4.在油锅中下小米辣、酸笋,炒出香味,加入煎好的鱼,加清水没过鱼身2/3,同时加两调羹酱油、一调羹耗油、一小撮盐。盖上锅盖,中火焖10分钟,发现汤汁减少一半即可。

5.锅中下香菜、葱(不吃的可以不加)。出锅!

这个做法汤汁鲜美、酸辣开胃。用汤汁拌饭保准你能吃下三碗饭。不信可以试试哦!

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