读一本这么厚的书有什么难点

米哈里是积极心理学的奠基人

是心流概念的提出者

Tatatetite视频

心流就是忘掉时间，幸福的状态

序言：6页纸，很多人的序言，可以看到心流的概念，看前面3章，后面的是应用3加N

第一遍通读

第二遍挑选

第三遍挖概念

今天讲概念

为什么觉得自己不幸福？

禅修

注意力和专注力严重不足

心流能够帮助我们忘掉时间，进入一种沉寂的状态

1.熵增定律：从有序到无序的状态

熵的意思是混乱

2.耗散结构

从无序到有序的逆转，实现熵解

开放的系统（多参加学习），远离平衡（难度和挑战），正反馈的机制（通过一些反馈，别人的指导）

量子物理学的概念解释现在的社会问题

想追溯的点：小鹅通好像没有App

心流这本书想看看

思考：（我的工作好像缺少挑战？）

我们真的应该多学点东西，接触不一样的理念，让自己变得不一样，才能处理未来，或者当前碰到的生活难题。

图片发自简书App