稍注意，小放纵

这半个多月来，每天都看丁香医生的公众号，它是一个专门在医学方面辟谣打假、养生类的，比如最近火热的权健事件，就是这个公众号写出来的。

下面的三张图对我很实用，涨知识：

图片发自简书App

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有时看着这些，觉得生活到底是有条条框框制约着好，还是随性而为，或许吧，自己觉得不熬夜，少吃腌制品，多运动，该注意就注意，该放纵就放纵一下，给生活一些调味品，其他的顺天意，随缘。