一、孩子通过游戏认识世界
日常家庭生活里发生的种种情形，都会引起孩子的兴趣。他们想知道一切事情的究竟。通过游戏，他们学会了做饭烧菜、清洁整理、上班下班、争吵辩论、看护婴儿等等。周围发生的一切，他们都看在眼里，学在心里。反复练习这种游戏，孩子会变得越来越自信。
孩子通过游戏认识世界。两岁的小家伙把食物扔到地上，为什么我们大人不会感到有趣？因为我们知道地心引力的存在（而且我们还要擦地板T^T）。但作为孩子，他并不知道。食物掉到地上一百次，他还是看得津津有味。世界对他而言是全新的、有趣的，到处到等着他去发现，包括我们喝止他的表情和声音，对他们也是新奇的经验。
大孩子将游戏定义为“自己与朋友一起做的任何事情”，而对于学龄前儿童来说，“游戏却是他选择去做的任何事情”。游戏之所以有魅力，部分原因应归结为这种主动选择。作者的侄女蓓丽，在只有6个月大的时候，最喜欢玩的就是自己那个长得像葡萄串的手摇铃，因此她父母称她为“葡萄老板”。如果做什么你都能主动选择，你就更可能完全投入进去。
二、通过游戏帮助孩子建立自信
（一）女儿不愿意自己穿衣服
作者的女儿艾玛上幼儿园大班后，有一段时间不愿意自己穿衣服，父女俩都觉得很困扰。一方面，艾玛觉得爸爸对她的态度不好了，不像以前小班时一样愿意帮她穿衣服。她说不清自己被抛弃的感觉，便采用坚持自己传不了衣服的方式来表达。另一方面，爸爸则认为艾玛长大了，自己可以做的事情应该自己做，而不应该故意找麻烦，不配合。把艾玛的行为当做是“无理取闹”和“偷懒依赖”。
有一天爸爸终于意识到，唠叨说教的效果最多等于零。灵机一动，爸爸抓起了两个布娃娃表演起了玩偶剧。大致剧情如下：娃娃A满怀恶意地说：“哈哈，她不会自己换衣服？她不知道怎么穿衣服啊！”娃娃B则颇有信心，愉快地回击：“她会的，她真的会自己换衣服。”娃娃A又说：“不可能，她只有5岁，她不可能会自己换衣服。”这时，艾玛在一旁开始自己换衣服。而娃娃A正好背对着她没看见，继续说：“看哪，她根本不是自己穿的衣服。”娃娃B则高声反驳：“是她自己穿的！你没看见！”……
这是没办法中的办法，却立刻见了奇效。在这个“游戏”的过程中，艾玛不仅自己穿好了衣服，还笑得乐不可支，不再哼哼唧唧。爸爸也是开怀大笑，不再暴跳如雷地催促女儿了。
玩了几次之后，艾玛已经养成自己换衣服的习惯，爸爸也不用每天早上都演一回这个玩偶剧了。之后偶尔有几次，艾玛直截了当（不是哭哭啼啼）地要求：“爸爸，来玩那个说我不会换衣服的娃娃游戏吧！”游戏不仅让父女两人解除了对立，重新享受欢乐，更重要的是，帮助艾玛建立了信心。一旦走出了内心的孤独和对抗，孩子的成长之路就更加开阔。
（二）治愈“无力感”
经常受挫的孩子，或者无法通过游戏获得掌控感的孩子，通常会陷入一种困境，我们称之为“无力感的堡垒”。草地和球场固然充满魅力，但要出去享受外面的世界，是需要勇气和自信的。深陷于无力感的孩子，无法自由地玩耍游戏，显得懦弱而无助。有时，他们也许会表现得胆大包天、任意妄为，但是，内心深处却是极度的无力感。如果孩子担心受伤，害怕被拒绝，对这个世界缺乏探索的信心，那么他就会逃避：“我不想要……”，“我不会……”，“某某某打我……”这些会成为他的口头禅。
无力感的表现形式，有时确实令人困惑。有一位妈妈说：“你说我的孩子无力，可是为什么他在学校里打人，连老师都怕他，只能请家长？”无力感是一个防卫森严的堡垒，能够将自己藏得严严实实，而先发制人、对别人进行攻击也是防卫方式之一。例如，“我讨厌你！”、“你是个大笨蛋”、“都听我的，我才跟你们玩”、踢人、咬人等。
要想治愈孩子的无力症，最最有效的方法就是——全身心地与孩子一起游戏，帮助他们走出困境，建立自信。
摘录自《游戏力》第一章P11-13
