各位家人大家好，欢迎来到舒适生活笔记，我是笔记君。
今天咱们来聊聊一个日常生活中必不可少但又略显尴尬的话题——公厕使用注意事项。虽然这个话题有点“味道”，但相信我，掌握这些小妙招，能让你的公厕体验更加舒适、卫生，避免不必要的尴尬。
一、进门三不做
进入公厕后，有三件事是绝对不能做的。
第一，不要用手直接接触门把手。门把手上细菌繁多，是公厕内细菌传播的“重灾区”。建议大家用纸巾包裹住手再去开门，或者使用肘部推门。
第二，不要立即使用手机。很多人习惯一进厕所就拿出手机，但这样很容易将手机屏幕污染。最好是上完厕所、洗完手后再使用手机。
第三，不要随意放置个人物品。公厕的台面、水池边也是细菌容易滋生的地方，尽量不要把包包、手机等物品放在这些区域。
二、如厕五注意
接下来，我们来说说如厕时需要注意的五个细节。
第一，注意选择合适的厕位。一般来说，靠里面的厕位使用频率相对较低，会更干净一些。
第二，注意便前便后都要洗手。便前洗手可以减少手上细菌带入体内的机会；便后洗手则能有效防止细菌传播。
第三，注意正确使用卫生纸。擦拭时要从前往后擦，避免将肛门处的细菌带到前面引起感染。同时，卫生纸不要丢入马桶内，以免堵塞。
第四，注意冲水时用纸巾或一次性马桶垫覆盖住马桶圈再冲水，以防细菌飞溅。
第五，注意检查个人物品是否遗落。离开前检查一下厕位和洗手台，确保没有落下东西。
三、卫生四要点
除了以上提到的注意事项外，还有一些卫生要点需要大家牢记。
第一点保持厕所内空气流通。如果厕所内有窗户，最好保持窗户打开状态；如果没有窗户，也要确保排气扇正常工作以保持空气流通。
第二点要定期清洁厕所设施。比如马桶、洗手台等设施，要定期用消毒剂进行清洁和消毒处理；地面也要保持干燥清洁，以防止细菌滋生。
第三点要避免在厕所内长时间停留或做其他事情（比如抽烟、化妆等），以减少与细菌接触的时间，并降低感染风险；同时也要保持厕所内安静有序，不要大声喧哗或打闹，以免影响他人使用厕所的体验和心情！
最后一点要注意个人卫生习惯：上完厕所后要及时洗手，并用干净的毛巾或纸巾擦干手后再离开厕所；同时也要注意，不要随地吐痰或乱扔垃圾等行为！
四、心态调整好
虽然公厕环境可能不如家里舒适干净（毕竟使用频率高且人流量大），但只要我们做好个人防护和卫生措施，就可以有效减少与细菌接触的机会，并降低感染风险！
所以大家在上公共厕所时，一定要保持平和的心态！不要因为担心卫生问题而过度紧张或产生不必要的恐慌情绪，毕竟心态好才能更好地享受生活嘛！
好啦！今天关于公厕使用小妙招的分享，就到这里啦！希望大家都能掌握这些小技巧，并应用到日常生活中去哦！
