今日清晨六点半我独自到小区篮球场跑步，刚跑两分钟来了一位陌生人让我半圈，追我让我快跑，快速冲了几圈他追上了我，我的心跳受不了，感觉要裂了，我停了下来。这两天减温了，今天气温7到14度，比前几天降了十几度。身子没活动开猛加速心都跳出来了，他带我去他家喝了点水，喝了点水好多了，遂去他平时拉练的路线，通过交谈了解到他是跑过马拉松，三个多小时全程，四十分钟十公里。浑身是劲，她说没事早上可以跟他一起跑步，还有其他跑友，我立马答应了。社会上积极帮助人的人还是比较多的，就看你能否遇到。
记得三天前的傍晚我骑着电瓶车走在非机动车道上，出来散步的行人比往常多。前面一对夫妻带着小孩散步，小孩调皮吧，母亲拉了他一把，回头看到我，歉意的朝我说声对不起拉着孩子给我让了道，我也回了个微笑，我顿时心里暖暖的，心想孩子母亲如此懂礼有修养，这应该算是教育孩子的最好方式吧！真是幸福的家庭。我本想不按喇叭，慢点儿骑眼看就到头了，这条路上车不多，我本可走机动车道的况且这非机动车道不适合电瓶车走。孩子母亲的举动触动到我内心，我受益匪浅，娶妻当娶此类女子，这也是最值得推广的教育。
