上周六儿子儿媳外出旅行，周六的晚上儿子帮我交了电话费。周日一天我忙着处理我的手机问题，晚上忙着同学聚会。周一忙着工作。因为一直忙着自己的事情，也没有时间想孩子。
周一晚上7点多我在家庭群里跟孩子们互动，到夜晚11点多还没有得到回应。只是我们老两口有一搭没一搭的聊着。孩子们在四川旅行，几个小时不回应我，我是有牵挂的。于是直接打电话过去问孩子们，他们说是因为太累了没有来得及回应。那一刻我马上就放心了。我跟儿媳开玩笑说:人家是“乐不思蜀”，你俩可好，是“乐在蜀中”。儿媳笑嘻嘻的声音把我也给逗乐了。对孩子们的些许不满也烟消云散。孩子们在外地旅行，长时间不跟家里联系，我是有牵挂的。我希望孩子们能够和我们保持互动。
静下心来我会想到另外一个和孩子们互动的版本。抓起电话，不分青红皂白的大声呵斥他们，“你们在外面逍遥自在、吃喝玩乐、游山玩水，想没想过父母为你们担惊受怕，你们怎么那么没有良心啊！真是一对白眼狼”。如果我那样做的话，孩子们会是什么反应呢？我想，犹如兜头一盆凉水吧，那叫一个透心凉。孩子们还能笑的出来吗？夜里能睡一个踏实觉吗？接下来的旅行还能开心吗？我想孩子们一定会非常扫兴吧。
由此我想到了空性，孩子外出旅行长时间没有跟家里联系，一种家长是打电话过去解决“疑问”，另一种家长是抓起电话盛气凌人的“质问”。前一种家长对孩子们是“牵挂”，后一种家长对孩子们是“担忧”。孩子们难得出去玩一次，作为家长给予孩子们的是“助兴”还是“扫兴”呢？前一种家长是智慧的家长，内心强大。后一种家长是把自己的恐惧投射在孩子身上，内心脆弱。两类家长对孩子们表达的都是同一个主题，那就是“爱”。前一种爱让人舒服，后一种爱让人窒息。同样一件事，做法不同结果也不同。
通过几年来在心理学道路上的学习，我学会了开心做自己的事，过好自己的生活。学会了对成年子女的放手，相信孩子们有能力过好他们的日子，我放下了恐惧，我不会把自己的恐惧投射在孩子们身上。我学会了给自己松绑，我的家人们也因此获得了自由。
学习心理学，学习种子法则，学习空性，学习金刚智慧。我，何其幸也！我的家人，何其幸也！我的孩子们，何其幸也！
