爱美是人的天性，每一个人都希望拥有健康有活力的皮肤。但我们不能抗拒衰老，无法改变空气污染等自然因素。希望通过本课程让每一个人都认识自己的肌肤特质，学会如何正确的保养肌肤，让美丽由内而外的焕发，让不同的瞬间、不同的场合都因你的美丽而加分。
皮肤是覆盖整个体表，是人体最大的器官，有生命的衣裳之称。皮肤是由表皮、真皮以及皮下组织三大部组成，每一层对维持皮肤健康都担当不同的角色。
皮肤表面有一层天然的皮脂膜，是有皮肤分泌的皮脂和汗液组成，既能防止皮肤干燥，又能赋予皮肤弹性，还可以防止细菌侵入，对皮肤起到保护作用。
我们皮肤的有些什么作用呢？
它覆盖全身保护内脏，防止细菌侵入、抵挡紫外线、感受体外的刺激、调节体温的作用，能对外界气温产生调节作用，是血液循环所有变化分泌排泄的作用，给皮肤表面湿润和光泽，并排泄身体毒素辅助肾脏的功能。
呼吸作用：其吸收量为肺吸收量的1/180。
吸收作用：本身不具备吸收作用，但若加上处理可促使皮肤吸收。化妆品便是利用此种特性制成。
影响皮肤的因素：
内在：心情 睡眠 年龄 营养 生理条件 运动
外在：环境 气候 抽烟 喝酒 咖啡 紫外线 氧化
调整自己的生物钟才能使皮肤内在健康，外在散发光彩。
接下来给大家分析一下我们皮肤常见的一些问题。
问题之一：面疮。俗称青春痘，是由于皮脂腺分泌旺盛加上未彻底清洁造成皮脂腺的负荷，使皮肤表皮产生破裂、发炎、细菌感染的现象。
问题之二：毛孔粗大。过剩的油脂分泌会导致水分流失，减弱肌肤的柔软及弹力，令毛孔粗大，若清洁不足，更会令污垢阻塞毛孔，令油脂无法排出而形成暗疮。洁面时用力过度，亦会刺激油脂分泌，令毛孔扩长，同时年龄的增长、空气的污染也会加大毛孔的扩张。
问题三：皮肤老化。由于紫外线过度照射、保养不当，生活作息不正常，没有规律、睡姿不正确、肠胃功能不佳等，都会造成角质层薄弱皮脂囊及毛囊萎缩、网状层张力疏松。
问题四：色素形成的黑斑。黑色素可抵抗紫外线，但过度照射或使用不当的化妆品，会引起色素存在于肌底层，经太阳照射，黑色素细胞变得活跃，将产生变化的黑色素细胞推至表皮，形成黑斑。
问题五：敏感肌肤。天生敏感体质或压力、精神紧张、饮食、使用伪劣化妆保养品、混用不同品牌的保养品或频繁更换保养品都有可能造成过敏。
问题六：黑眼圈的行成。遗传，睡眠不足，疲劳过度，饮酒过量，月经不调，久病体虚，肝脏机能降低，卵巢功能障碍都会影响黑眼圈。
眼皱形成原因：紫外线照射；经常吸烟；细胞机能减退；正常老化。
眼袋形成原因：长期缺乏保养、长期疲劳失眠；睡前喝水过多；经常哭泣；皮下脂肪细胞过大；揉眼过度使之失去弹性。
今天给大家分享这些，就是希望都要善待我们的皮肤。从我自己做起，带动身边的朋友行动起来。
