我的时间管理实践经验

        初学时间管理,大概折腾了3个多月,谈谈我的感受。写下来给大家一个参考,也是对这几天学习成果的总结。

        1.早起,早起是至家之本,一开始可以比平时推前半个小时,慢慢习惯了就再推前半个小时,我现在是六点起床,对于视睡如生命的我来说,已经很不错了,所以大家如果想要早起的话,一定要慢慢来,这样不容易放弃。

         2.早起写日记,对于这一点,我还不好说,因为正在进行中,目前还没有看到成效,继续加油中,不过大师们都说好,试过一段时间才知道。日记用的是格志,一款很简单的软件,九宫格的格式,问答式比较容易让我们很容易关注到我们感兴趣的方方面面,不过,这里强调一下,一定要在中午和晚上做检视,其实就是看看你是不是按日记里面说的执行的,如果没有,及时纠正。这点很重要,也是日记的真正目的,没有检视的人生不值得过,可是呢,我做不到,每次都忘,还在修炼中。

图片发自简书App

        3.说说上下班坐车时间,这段时间,我是用来听音频,或者看视频的,喜马拉雅和网易云课堂,都是不错的选择,里面有大量的学习方面的东西,可以下载下来路上听,也可以在路上打个电话了什么,这点我一直坚持,因为相对好完成,现在就是在考虑,在下车后走路的一段时间,把听到的东西做个回顾,不然听了就听了,其实真正吸收并不多,其实还是检视回顾的事儿。

         4.工作中,我会用3MIT管理时间。3个MIT就是there   Most   Import ant     thing,三件最重要的事儿,找到自己年度,季度,月度,最重要的三件事,然后在有每天最重要的三件事,每天早上写日记就想想自己最重要的三件事,按这个去安排自己一天的工作,这个其实就是目标管理,每当我想要看朋友圈,要上网的时候,就会想想,我的3个MIT 完成没,没有完成就去做,完成了,就想想能不能做的更好。

       5.在这个过程中,运用番茄工作法,集中精力吃几个番茄,我觉得吃既定的番茄是一方面,另一方面,要是有一天不是很忙,你想偷懒,但是只要你想着要完成番茄,就不会无所事事的翻朋友圈,我买了一个和番茄一样的番茄钟,放在醒目的地方,这样有利于提醒我吃番茄。

        6.吃番茄是一方面,另一方面,制作一个表格,从早上醒来到晚上睡觉的时间段,每一小时分成一段,把自己的日程放进去,其他时间,随时安排,一个小时过去了,再计划下一个小时,利用番茄钟工作,这样不仅可以记录下一天干了什么,更重要的是你会在完成一小时后,安排好下一个小时,起到一个警示作用,就会避免不知道自己干什么,会偷懒看手机,网页。我觉的这个很好,可是目前没有做到,就坚持了两天,老是忘,以后还是要这在做,大家可以尝试一下。

           7.我现在用水滴清单记录事情,因为是语音输入,所以很方便,可以直接说8点提醒我睡觉,他就会自动识别,很方便。有些时候想到什么事,就马上记录下来,很方便。

          8.工作中,会在早上一上班就会思维导图做计划,自己的一天基本工作情况就在一张纸上搞定了。我喜欢用纸,下图是用手机软件做的。

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这样的好处就是知道自己一天要干什么,每件事的进度随时跟踪,做完一件事就看看下一个应该干什么。这个每天都在做,也很容易做到,我觉得很好。

        9.生活方面,直接上图

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      10.最后,推介大家几本书,和网站,对于我这样的小白,我觉得很好:

软件:网易云课堂   :好多好多就不举例的,搜时      间管理,思维导图

             喜马拉雅  :时间管理100讲

书:小强升职记

        如何阅读一本书

老师:雷子,易效能的叶武斌,他们都是我的启蒙老师,棒棒的,10000000个赞


       

   

     

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