刚刚在朋友圈看到这么一段话：
“不要太乖，不想做的事情可以拒绝，做不到的事就不用勉强，不喜欢的话就当没听见，就算好吃懒做，也祝自己永远快乐。”
又提醒我要好好爱自己了：
接纳自己可以有不想做的事，我有拒绝的权利。
让我不舒服的人和事都可以适可而止。
我不是万能的，我可以有做不到的事，不必勉强自己。
我不必讨好任何人，我活在这个世界上，不是为了满足他的期待。
多接触让自己有能量的人和事。
多做自己喜欢做的事。
学会和自己待在一起。
学会哄自己。
得不到拥抱的时候，也可以自己抱抱自己。
每次对着镜子里的自己都要送给她一个微笑。
不要让自己受委屈。
伤心难过的时候可以大声痛哭。
开心的时候开怀大笑。
我只需要做真实的自己。
ᝰ感谢你的到来，我是简单，感恩写作的路上有你相伴。
