俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，”言语，虽然看不见，摸不着，但是它的威力是巨大的。

你说什么样的话，就是什么样的人，言语是最能体现一个人的修养。一个人想要提升自己的修养，是管住自己嘴巴开始的。

一：管住自己的嘴，不议他人短。

《小狗钱钱2》中的主人公小女孩吉娅在存够钱后，去美国大使馆申请奖学金，到加利福尼亚州参加为期6周的暑假学习时，在美国大使馆内看见一位长得非常肥胖的女士时，她跟自己的妈妈小声议论并称其为“猪女士”，还吐槽人需要做两把椅子，很不幸的，这位女士不仅听见了她的议论，还是她这次申请奖学金的考核者之一。

接下来，本该吉娅交论文时，她大声的辩解自己没有收到信，但是这位女士立刻用尖锐的声音反驳她，是吉娅不诚实，没有说实话，她已经将信件寄出来了的。并且在另一位考核官说出无论如何都需要交一篇论文时，这位女士又立刻的推荐了一个属于大学生的论文给她。作为她不说实话的处罚。

吉娅本来因为理财的能力认识了很多厉害的人们，但是因为她在这里没有关注自己的嘴巴，议论这位女士的身材，而导致这位女士加大了她论文的难度。不论在人前还是人后，我们都应该管住自己的嘴。“口无遮拦”会在不知不觉中就会得罪很多人。

二：管住自己的嘴，不盲目否定他人。

生活中，总有那么一部分人，无论别人说什么都要在第一时间进行反驳，顺带的还要狠狠的打击对方，用现代新词来解释就是“杠精”。哪哪都有他，别人哪哪都不对。

在知乎上有一个话题是关于“中国家庭打压式教育”的话题，其中孩子们受到最多的就是来自于父母的言语打压，脾气暴躁，言语难听，直戳孩子内心，一次又一次的伤害孩子的自尊。

在孩提时代的我们，最期待得到的就是来自于父母的鼓励，我们理解一部分的父母，她可能并不是故意要用言语来刺激你的内心，他们以为这种言语打压是幽默的可以通过这种方式鞭策孩子变得更好的。但是造成的伤害是实实在在的。

在影视剧【我在他乡挺好的】这部剧中，金靖饰演的胡晶晶，在本身患有抑郁症的情况下，她的母亲打来了一个电话，先是指责她为什么会欠网贷，在北京吃她姐的喝她姐的住她姐的，不需要花钱怎么还欠网贷了。晶晶在接完这个电话后，手机又不慎掉落，最后她挣扎了几秒就跳楼自杀了。

也许晶晶妈妈只是觉得自己并没有说任何过分的话语，但是这最后一通电话却是压倒晶晶的最后一根稻草。在剧中我们可以看到胡晶晶是非常要强的一个女孩子，找姐姐借钱都难以开口，更何况是吃她姐喝她姐住她姐呢。

晶晶在北京也只是一个普通的社畜，工资也堪堪够她一个人在北京生活，但是他们家里买房子，有红白喜事，包括晶晶妈妈生病住院做手术都是晶晶花钱。因为晶晶妈妈觉得晶晶在北京不用花钱，所有的工资都是纯收入。因此将家里所有的支出都压在了晶晶身上。但是她在知道女儿卷入网贷时，第一个反应不是关心，而是指责。最后导致了自杀的悲剧。

不论有心或无心，我们就这样将我们负面情绪传递给了孩子，语言的力量是可以把不同情绪传达出来的情绪同时形成一种心理暗示，让听到的人下意识的产生认同感。这也是为什么许多的孩子在受到言语打压后，会变得敏感自卑。甚至做出一些无法挽回的结果。

在不了解事情的真实情况下，不要盲目的否定他人。管住自己的嘴。

三：管住自己的嘴，不要传递负能量。

和不同的人在一起，感受是很大不同的。和有的人在一起，你会觉得干劲满满，和有点人在一起，你却会觉得浑身难受，做什么都提不起精神。那就是喜欢传递负能量的人。

抱怨是人人都会出现的情况，但是将抱怨形成了一种习惯，就会成为问题。生活中我们可能会遇到这样的一种人，他们常常把烦恼或问题分享给朋友，起初的生活，朋友还会努力的去安慰她，帮忙寻找解决办法，但时间久了就会发现，这类人，他们只想吐槽和发闹骚，并不想解决问题。

之所以会一直抱怨，是因为不反省自己，将所有的问题和责任都归咎到别人的身上。这种没有反思和担当的做法是不会有人喜欢的，也暴露了你不反思的行为，同时喜欢抱怨的人非常喜欢将周围的人当作垃圾桶。

带有情绪的言行是非常具有传染性的，当我们和积极幽默的人在一起时，我们感受到的是积极乐观的能量；当我们和抱怨闹骚的人在一起时，我们自己也会变得焦躁不安。

所以，管住自己的嘴，不要传递负能量。

说话是最能体现一个人的修养，说话内容体现的是一个人修养的内在灵魂，言辞是表现一个人修养的外在形象。愿我们既能保持心地善良，又能言语恰如其分。