成为想要的自己,你可以这样—

打坐 成为想要的自己

今天很累。

往常累了以后会去按摩或干脆睡觉,今天奇怪,身体自己想着要打坐!是的,不是大脑思考后的指令。

今天是打坐的第n天,有点明白为何那些常年坚持打坐的人会说“你一旦真的开始,就会真的爱上”。

今天就是这样啊,快到平时打坐的时间了,全身就开始渴望那种延展的状态,大脑本身也开始渴望那种放松和自由。

在黑暗中,你终于真正成为自己的王,可以指令大脑做任何想象。你想像自己在遨游太空,和宇宙连接在一起。你想像至柔的光圈将你包围为你疗伤-----

世界那么大,在打坐时,你可以想去哪里就去哪里----

这里我们不谈打坐的科学属性,我想说的是,从害怕、疼痛到习惯、上瘾,是否只要是对的事,就可以自然而然的爱上它?反之,任凭你用尽洪荒之力,也无法接受和习惯。

那人呢?

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