在我看来，何为能量？
是每天早起有一大堆想到就会开心的事要去做，是对生活无限可能的向往，是对自己严格要求死磕到底的精神，是人的斗志，精神，是撞到南墙也不回头的勇气。
我希望自己是一个这样的人，我相信我会是的，我会对自己满意。我能带给周围人力量，我相信我会是的。
我已经有太久没有达到自己的目标，我已经在温水里面煮太久，以至于对生活越来越麻木。我好不容易狠下心来游到锅的边缘，我试着往上面跳，想要跳出去。
经过这段时间跳来跳去，我发现并没有我想的那么简单，要跳出去，我还差一大截。是我轻敌了，以为只要我稍微努力一下就能逃出这锅热水。
之前的我也试过跳出去，但都以失败告终，一次次的撞伤自己，我终于泄气啦。还是呆在这里面吧，这里面也没那么糟。
直到今天，水温慢慢升高，我意识到如果我不及时跳出去，就会危机生命。第一次和生命这么近距离的接触，甚是惶恐，我更加没有力量了。
心理学上有一个名词叫习得性无助，通过一个心理实验讲述：经过多次的失败，以至于最后不敢去尝试。
一次次的失败，达不到目标，有一段时间我不敢去做计划，我做不到，做不到。我对自己不满意，有好长好长一段时间，我对自己不满意，内心的那个小孩总站出来说：我瞧不起你。
我真的太想要跳出去，这不仅仅是跳出去与不跳出这一件事，而是关乎我这只青蛙对自己的评价，是认可自己，欣赏自己，还是讨厌自己，看扁自己。
这可是一个很严重问题。因为我的做不到带来的沮丧，远比没有做到这件事带来的结果影响更大。
一个人对自己的评价，对自己的满意度直接关乎他能否获得幸福感。对我这只青蛙也是一样。我也想成为一只幸福的青蛙。
王小波说过：人的一切痛苦，都是源于对自己无能的愤怒。
我太痛苦了，我想用尽最后的力气挣扎一下，我不能接受无能为力的自己，我不希望自己是这样下去。
我决定去改变了，背水一战，一切都不算晚的，我相信自己的潜能。只要我想，我就能。
