二宝今年五岁，小脑袋发育的已经“鬼精鬼精”的了，特别是脾气倔起来的时候，让你忍不住对她发火、吼叫，可是事后，我这个当妈的又沉浸在内疚、自责的情绪，循环往复。
我自己也很苦恼，怎么才能减少吼叫，平和以对？
去年的时候就已经知道“正面管教”这一教养工具，而且很多讲师也是因为当妈后育儿无力，寻求出路的时候，才当上讲师的。
我也属于这一波的妈妈，希望经由学习“正面管教”解决自己的育儿烦恼，更好的当然是把自己所学和经验实践分享给更多需要的妈妈们。
这是我的初心，也就是说，在我的心里面，一直藏着一颗“正面管教讲师”的心。
所以，当大V发出“正面管教训练营”的时候，我毫不犹豫地加入了，而且这是“正面管教第一人”――张宏武老师的课，那课程含金量更不用说了，肯定物超所值！
抽空听了第一节课，感触颇深。张宏武老师提出的“道”和“术”，和我的所思所想非常地吻合。“术”只是育儿的技巧，光有这些技巧远远不够。如果没有“道”的前提，“术”只能是“控制”“假把式”。
“道”就是我们无条件地爱孩子，不是因为他们做了哪些事情，不是因为他们的哪些行为爱他们，而是纯粹地――爱他们这个人。
有了“道”的支撑，“术”的运用才能锦上添花。
作业1：我希望我的孩子们健康、礼貌、孝敬、自律、和善、独立、有责任心、有担当、有创意，有爱心，热爱生活，有自己的爱好，做自己喜欢的事情。
作业2：今天我做了什么让孩子有价值感和归属感的事情？
今天我和二宝去超市，她特别喜欢称东西，比如菜、水果、小零食，我就满足她，让她去称，她还说：“妈妈，你不用过来哦！”意思是我自己可以的，妈妈你相信我！我就在不远处静静地看着她，等着她称完，然后满脸满足地跑向我。
作业3：觉察并记录对孩子说“不”的话，尝试用其他方式来表达。
早上，二宝想要听一本故事再起床，其实我内心是拒绝的，我说：“不讲了，现在已经7点20了，应该抓紧时间起床吃饭了！”
或许――我可以这样说：“芊芊很想听故事再起床是吧？那我们就讲一本吧。但是妈妈待会还要上班，我们就讲一本短一点的故事好不好？”
作业4：细心觉察并记录今天多少次对孩子命令与说教了。
今天发生一次命令――早上二宝吃饭的时候，我让她快一点。
作业5：课程总结
