今天想为你读一首波歇·尼尔森（Portia Nelson）的诗，诗的名字：一种人生。
如果你追求的一生只不过是体验，
那你唯一要做的是感受当下就好。
夏日炎炎，无心做事，没有胃口，只想放空？
拖延、焦躁、厌烦、苦恼？
让情绪自由来去，像云聚云散。
直到恢复平和，内心重现力量。
I
我走在大街上
人行道上一个深坑
我掉了进去不知所措
坑里的我孤立无援
这不是我的错
我用了好久好久才爬了出来
II
我走在同一条大街上
人行道上有个深坑
我假装没看见又掉进去了
我简直不敢相信
可这根本不是我的错
我用了很长时间才爬出来
III
我又走在同一条大街
人行道上有个深坑
这次我看到了可还是掉下去了……
都养成习惯了
我睁大双眼，看清自己的处境
没错，确实是我的错
我很快就爬了出来
IV
我走在同一条大街上
人行道上有个深坑
我绕道而行
V
我来到了另一条大街上
