佛系生活简单，茹素念佛。成败都在一张嘴巴上。如何吃素？如何念佛？嘴巴不曾控制好，一颗心即难于修行……

考虑购买柿饼。不知道哪一类最可口？软糯，甜，必要有柿子特有的果香味。

考虑买无花果干。口感甚美，微粘牙，果子特有的清甜甘美。何故？总喜欢各种果干胜过新鲜水果？

昨日网购一瓶蘑菇酱，还不曾到货。今日居然忘记逛市场，买蘑菇制作酱。好吃的蘑菇酱回味无穷，其中蘑菇烧制得入味弹牙，比肉更有嚼劲，人间珍馐也。

末，考虑买一迷你版电锅，可以煮，蒸，且有烤盘――懒人利器。底下煮饭，上面蒸菜，熟了后，再以烤盘煎炸。想吃油炸或烤面筋；煎春饼，卷素菜沾食麻油辣酱；又想做蛋炒饭；又思念朝鲜冷面，p弹爽滑的滋味，面汤略甜，微辣。

却如何现在手头上的学生电锅煮汤，煮火锅都熟了，偏是米饭熟不了？

此第三日斋戒。早餐外出吃白粥，咸菜，一煎鸡蛋。午餐随便打发了。土豆片煮火锅，大白菜。越是斋戒，越馋。只得躺床铺上兀自吞咽口水，安慰自我：再两三日即结束，饿不死，馋不死。

尤婆姨者，蛋奶素也。热爱蒸鸡蛋，溏心蛋，卤鹌鹑蛋。且必然是土鸡蛋，非如此，味蕾得不到快感；偶尔放纵，食耽奶油奶酪巧克力，避免营养不良……

过午不食，八关斋戒也。戒杀生，戒色，戒偷窃，戒妄语……（第一段）

阿弥陀佛。不曾饿岔气。

之余瑜伽，一字马习得不到位。鱼式，莲花鱼式到位。反祈祷亦没有问题。总做瑜伽时忘记呼吸。总习不会正常倒立阿。既然看不明白这个世界，吾当倒立着观察世界，或者分得明白本末，末本来。佛弟子不敢本末倒置。瑜伽与打坐有异曲同工之妙，都追求呼吸。释迦牟尼佛言：生命在于一呼一吸之间。干脆莲花双盘拉倒了，方便眼观鼻，鼻观心，心无旁骛。呼――吸――

一呼一吸，两者之间乃一止，即生命也！生命非呼，亦非吸，乃两者之间也！

天色阴霾。无风。毛衣洗了，挂两日不曾干！

考虑今日念五遍金刚经，一百遍回向！

2019/3/20