【书籍】谁动了我的奶酪？

【标题】一本教你应对变化的最强攻略

【字数】2298

【1队+凌云】

【正文】

你害怕变化吗？你是如何应对变化的？如果有一天你习惯的周遭发生了改变，你是会害怕？恐惧？固步自封还是会应对迎接这样的变化？

前几天和孩子她爸吵架了，原因是他觉得我在家庭主妇的这个岗位上，太久没有变化了。我每天只是做家务，送娃上下学，陪娃学习。我在我认为的奶酪----清闲的主妇生活中，日复一日的享用着。我并不想改变，而且一旦发生改变，就像前几日的争吵，我就会觉得有人动了我的奶酪，这不公平，明明说好的，你赚钱养家，我貌美如花。但，为什么要动我的奶酪，让我改变？我想那个时候的我就是故事中的哼哼吧！

哼哼是谁？哼哼就是畅销书《谁动了我的奶酪？》中主人公之一。在所有其他小伙伴都因做出改变，适应变化找到新的奶酪之后，哼哼还是在原地，不愿意接受改变，觉得这不公平，直到一点点耗掉自己的生命。又或许在未来的某一天，哼哼也会改变吧！

《谁动了我的奶酪？》故事主人公还有谁？还有和哼哼一样的小矮人唧唧，还有两只头脑相对简单的小老鼠嗅嗅和匆匆。故事很简单，就是这四个主人公在迷宫里寻找奶酪的故事。在发现大型奶酪C站的变化后，嗅嗅和匆匆马上发现变化并作出新的改变，寻找到新奶酪N站，而唧唧在强烈的思想斗争下，作出改变找到奶酪N站，哼哼却停滞不前的故事。

《谁动了我的奶酪？》这本书已经在我的书柜了很长一段时间了，这期的镜姐梦想领读会的书单里有这本书，我一开始还有点震惊，因为我以为这是一本小孩子随便看看的漫画书。但今天看了之后，却发现这本小小的宝藏书自己竟然没有发现，颇有点相看恨晚的感觉。

故事很简单，但我却觉得这是一本教我们应对变化的最强攻略。我们每个人都能在故事的四个主人公中找到自己的影子。

那么应对变化的最强攻略到底是什么呢？

攻略一：发现变化

在一个安逸的环境中待久了之后，我们就不愿意接受变化，甚至会发现不了变化。但是如故事的主人公嗅嗅那样，每一天都要去嗅嗅现有的奶酪，确保自己在第一时间发现变化。无法发现变化的弊端就像温水煮青蛙，为什么青蛙会发现不了水温的变化，因为它没有去发现变化，只是沉浸在现有的环境中，而那一点点细微的变化，随着时间的累计，就变成了煮熟青蛙的那盆开水。

我在全职主妇的“岗位”上2年多了。曾经有一个说法，说全职主妇不能当3年，因为3年之后你会和社会脱节。我想这个脱节也就是没有发现变化吧。感谢孩他爸给我的警示，让我发现了变化，嗅到了需要改变的部分。发现变化，你才能更快的发现你要做出怎样的改变，做好怎样的调整。

攻略二：克服恐惧

当我们发现变化，我们就需要克服恐惧。就像书中所说：当你克服了恐惧，你就会享受到轻松自在。是什么使唧唧有勇气走出奶酪C站，是“如果你不再恐惧，你会做什么”；是唧唧开始自嘲时……就因为克服了唧唧自身的恐惧，即便唧唧重新回到迷宫开始寻找新的奶酪会有很多困难，但是他已经跨出了那最艰难的一步，美好的奶酪N站在前方等着他。

克服恐惧才能应对变化，做出改变来适应变化。前方的新的奶酪站里有各种的未知，但是克服恐惧才能真正上路。

作为一名家庭主妇，我的恐惧来自哪里？我的恐惧来自重回职场的不确定性。我害怕我会做不好新的工作，我害怕自己会赚不到所认为的足够的钱，我还害怕孩子因为我工作管不好，落下了学习。所以我想哼哼一样在原地打转，无法走出旧有的迷宫。如果我不再恐惧，我会做什么？结束全职妈妈的生活，我能否在迷宫中找到我的自己的新奶酪？也许前路有很多困难在等着我，但我确信美好的未来一定在不远的前方等着我！我应该想唧唧一样，勇敢上路。好在我也算是在克服恐惧，应对变化。因为我面对不敢写书评的恐惧还是参加了镜姐的18天18本书评的训练营。这是我在探寻我自己的新奶酪！

攻略三：反复尝试

因为在迷宫中，我们不能轻易就找到新的奶酪。所以一定要反复尝试。只有反复尝试，才能更快找到新的出路。故事中的小老鼠嗅嗅和匆匆就是如此，迅速的做出改变，反复尝试，所以也更早找到新的奶酪站N站。

“如果不改变，你就会被淘汰！”是的，如果没有反复尝试，你又怎么去做出改变呢？我们总是要在尝试中找到一个适合我们自己的迷宫之路，来找到合我们胃口的奶酪。

攻略四：清晰的愿景

唧唧在寻找新的奶酪的过程中，好几次都在脑海中想象自己找到奶酪后，享用奶酪的画面。这个画面就像教练中的愿景的概念。我们人其实很奇怪，我们更习惯去完成我们能看到的部分，或者说我们有一个视觉化的大脑，当我们把变化后的愿景，在大脑中清晰的展现，我们就更容易到达那个我们想到达的迷宫处。

就像我这次参加这个训练营，我的愿景其实很简单，就是在18天完成18篇书评，做一个全勤学员。因为都在说完成比完美更重要。而在我的脑海中，我甚至想象过格格给我发的全勤奖状的私信。我看到了自己累积满满的18篇书评，看到自己30多年来写的最多的字。嗯，画面真的很美好。在美好画面的指引下，应对变化，那就更加轻松了。

攻略五：去旧迎新

哼哼为什么会停滞不前，因为它脑海中旧有的观念挥之不去。它一直在旧观念中徘徊，怀疑自己。我们只有摒弃旧有的观念，才能找到新的奶酪。并且一定是要快速放弃旧的，才能真正找到新的。

五大攻略，帮你应对变化，你get到了吗？

写在最后

面对变化，尤其是现在这个充满变化的时代，你是要像嗅嗅和匆匆，及早发现变化，随变化而变化，还是要像唧唧，做出艰难改变后应对变化。但我想我不喜欢自己是那个哼哼，拒绝变化，固步自封，在自以为是旧迷宫里守着没有任何希望的空地。

是，作为资深家庭主妇，我在做出我的变化。我在寻找我自己新的奶酪。迷宫中也许前路艰辛，但《谁动了我的奶酪？》告诉我，积极变化的变化，一定可以找到更好的奶酪。