曾老先生将分内之事定一常课,并做了口诀:
午前治己事,午后治公文。有客随时见,查阅请出门。二更诵诗书,高吟动鬼神。
曾老先生的日常自律让我反思了自己。由于近期的身体抱恙和情绪烦扰,导致非常的不自律,不由地感触颇深。
午前治己事,午后治公文
对我来说,经过一夜的休息,起床后的这段时间精力体力都是最好的时候,我一般也比较喜欢在这个时段做事,比如读书学习,跑步瑜伽,洗衣做饭,收拾家务。
中午吃完饭,下午就可以考虑出门或者休息了,当然,这样的安排只是针对周末。平时上班,早起读书学习,到了办公室,完成成功及感恩日记,反思日记,反思近期的工作,然后安排一天重要的三件事。
有客随时见,查阅请出门。
上午都做好了一天中最重要的事务,下午就不怕被打扰了,有客也好紧急事务也罢,都给自己留有余地。需要与人联络或者查阅资料,都会亲力亲为。
这部分自己做的并不好。不管是工作还是生活,对重要事务的拖延,导致错失很多机会,也是对自己不够负责的表现。
二更诵诗书,高吟动鬼神。
晚上是曾老先生学习的时刻,对我而言,晚上精力不济,常用来运动,陪孩子,不管再忙累,也该给自己留下半个小时的阅读时间。
因为经常将复盘等重要事宜放在最后才做,导致时间很紧,这是目前最需要调整的地方了。
修心模块的这本书已经读完,我决定自己的修心模式正式开启,跟随曾老先生的自律模式,运营我的美好人生。
1.成功日记,感恩日记,反思日记每日必写,调整时间,在早起的第一时间完成(控制在半小时内),给自己满满的正能量。
2.早起日记完成后,下楼运动半小时,听书或分享,吸收天地灵气,汲取他人智慧,开启美好一天。
3.努力认真工作,安排好一天,不忙乱,不占用上班时间。
4.吃完饭下楼活动,陪孩子练琴,碎片时间处理手机信息,睡前读书一小时。
相信自己调整后的状态,会为自己的修心旅程打好基础。