D32 2020.5.28感恩已有,真爱自己。
浙江杭州 星期四
天气:一般
情绪:就那样吧
入睡:还挺晚的
起床:09:02
今日流水记录:
早上:又是很晚才睡,这不早上起不来了吧。你现在想要闹哪样,得改啊,养成习惯才行啊
上午:在公司楼下买了鸡蛋豆浆,不出意外的话,每天的日程都是这样的,工作+阅读,也挺好的。
中午:为了补觉,中午都不吃饭,也行吧,咱早上吃了啊,清清胃也不错。
下午:下午有点精神,继续阅读。
晚上:晚上去吃了老娘舅,之前挺喜欢吃的,最近开始觉得不好吃了,太油了,人也是一段时间,口味就会变啊。马上618了,今天我值班,本来要到2点的,结果11点半多就修改完了,都可以早点回去休息。
❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1. 参加感恩营,开始记录每一天
2. 写神奇感恩日记第32天
3. 阅读《ETF投资指南》9%
4. 阅读《一年顶十年》47%
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
✨今天和周先生说,马上一周年了,他说今天?我说明天。可能是我记错了,我只记得去年的今天,我第一天来了杭州,见到了另一个室友,没有见到他。可是他说晚些时候,他带着水果回来了,我是记得我们是第二天加的微信,时间过的可真快啊。
回想这一年,工作上也好,生活中也罢,我觉得我是有一个成长,至少对过去来说,这一年有进步就够了。哪怕过去,有多失败,这一年有进步就够了。往前看,专注于当下,不断的去反思过去,你复盘的时间,决定了你的成长。
以后还是要多做复盘,现在做到每天写感恩日记,接下来要做到周复盘和月复盘,给自己留出时间。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
✨爱人:今天去聊这个事情,还是很开心他能记得,作为一名程序员,能记得这些,说明心里有你,不管怎么说,都是值得表扬的。
✨朋友:今天给朋友解答了一些小疑问,不管是记账,还是定投,这些都是月积日累的,不能一蹴而就,平时生活中,也要注意一些小习惯。
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨高能要事:阅读理财书籍和成长书籍
✨好好生活:作息+锻炼
作息:今天是值班,很晚才回去,回去以后,又拖延了一会儿,导致很晚才睡。
锻炼:上下班路上,还是要养成一些一分钟小习惯的。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨今天阅读《一年顶十年》,需求是最好的老师,作者说这句话对他影响特别大,然后他具体说明了这句话,还是很有道理的。
这句话让我茅塞顿开,为什么报了那么课,都没有坚持下来,是因为自己的需求不强烈,或者说没有需求,导致坚持不下去。
觉得这门课自己应该需要,那门课自己比较感兴趣,也从来没有深挖自己的需求。现在想来为什么理财课程,能坚持下来,为什么感恩营,可以坚持下来,是因为自己有很强烈的需求。
对理财来说,我也不是从一开始,就很感兴趣的,在最开始学的时候,也是坚持着,最后就动力不足了。在经过出去学习,又回来重新回听理财课程,竟然很感兴趣,以前没有养成的阅读习惯,现在也渐渐读起来。
对写感恩日记来说,在没有加入感恩营的时候,有看到英子和艾米每天写,自己也想要去写,但是一直也没有行动,于是就加入了感恩营,很神奇的是加入第一天就还是写起来,这就是氛围的影响吧。
现在逐渐找到自己的兴趣点,虽然很多不能说是自己的优势,但是我会一直坚持理财、写作、阅读的,做一个终身学习者。
作者:莫莉
标签:专注指数基金定投
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