2020-1-19晨间日记

今天是什么日子

起床：5：20

就寝：12：00

天气：霾

心情：凌乱

纪念日：清扫心理障碍，有了新手机壳，手表。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：清洗，整理房间。

改进：学习习惯促进

习惯养成：早起，早睡

学习·阅读

内分泌，我减了50斤

健康·饮食·锻炼

减重少吃，每天美背练习

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.他在我身边

2.孩子按照习惯读书

3.我每天学习一点点

思考·创意·未来

单纯的活到老，尽量远离复杂的事和人。