活在当下，每天都是新的开始
【无戒学堂.疗愈书写】已是尾声，年也随着东北人的一碗热面条走到了大年初七。还记得大年初一天蓝日暖下的冬日大海，还记得那天早上薇薇啊老师的细语轻柔。七天说长不长，说短也不短，依然感觉稍纵即逝。但唯一不同的，在这些稍纵即逝的日子里，我拥有了内心的丰盈。
在每一个奋笔疾书的夜晚，都是在疗愈自己内心的过程。看清别人容易，看清自己真的很难。很多事情，我们以为都是别人的错，是别人对不起自己，是别人让我们心情不爽，可是当我们换个视角来看一件事，一个人，就会发现不一样的情景，不一样的人。所以，人要学会换位思考，要想让生活如何对待我们，我们就要怎样去对待生活。
当我们有勇气站在别人的位置思考，我们身体里的正能量也在不断的蓄积。我们开始发现别人的优点，开始逐渐认识自己，发现自己的不足。当我有勇气走进母亲的内心世界，有一种迟来的怜惜和爱涌上心头。看着她老小孩似的小心思，我忍俊不禁。像父亲一样宠溺的微笑，这也许就是接纳的过程吧。
张爱玲说：“因为懂得，所以慈悲”，读张爱玲的传记，总觉得这个女人在爱情里很傻，明知道胡兰成的渣，为什么还要在他经济困难的时候寄钱给他？“当时不知曲中意，再听已是曲中人”，当真正的去了解一个人，挖觉一个人内心深处的东西，才明白慈悲的价值，她是凌驾于感恩，善良之上的，她是发自内心的觉醒，是痛过之后的懂得和怜爱。
都说独处是一种境界，其实写作是独处的一个过程，在写作中不断的认识自己，认识生活的本质。前一秒被生活工作中的琐事弄得精疲力尽，下一秒笔尖落下，所有尘世的纷纷扰扰化作文字，化解心头解不开的结，其实这不正是一种修行吗？“海纳百川，有容乃大”，学会平静的接纳生命中所有的美好和不如意，才是我们赋予生命的真正意义。
岁月匆匆，我们积累了太多的顾念，我们放不下，久而久之成为心灵的负累，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，我们都在感叹诗歌之凄美，是不是也感受到压在诗人心上沉甸甸的哀伤。其实这就是我们心中的执念。放下执念，也许我们会发现这世上还有我们值得拥有的更美好的东西。
我就是一个比较念旧的人，不舍得放弃，更不舍得放手。山下英子在《断舍离》一书中说“断舍离的主角并不是物品，而是自己，而且时间轴永远是现在”。醍醐灌顶，豁然明白活在当下，每天就是新的开始。活在当下，其实就是一边懂得拿起，一边知道放下的最好状态。2021为自己加油，即刻开始行动！
