记得在商学院听到企业家说人生的旅程中对于成功有很多的定义，他并没打算讲什么叫成功，而是讲到如果少了这两条，都不叫真正意义上的成功。
第一是不管你有多少钱和多高的地位，都不可以失去健康，否则一切都是浮云。
第二，必须拥有感知喜悦，快乐，并有感恩的能力，真正拥有这种能力的时候，你才可以真正感受到幸福，否则你的成功是有缺憾的。
我们追求更高的地位，拥有更多的财富，追求更大的权力，最终都是为了要快乐，为了人生更圆满，为了家人更幸福，这才是你要拥有成功的真正价值和意义。
我对于其中讲到－－美好的人生就是美好的人际关系，而沟通品质又是美好关系的核心这句话，瞬间有一种醍醐灌顶的醒悟，之所以如此深刻就是因为我从小生活在一个充满负面及冷暴力的家庭环境里，虽然双亲都在极力的掩饰并尽力给我最好，但我依旧感觉的到那种冰冷和不和谐 。
我想到之前看过的哈佛大学的研究报告，他们用了七十多年的时间研究出人生终极幸福的终极秘密-----健康良好的人际关系。
每一个人虽然是独立的人，却也生活在大的关系社群中，不可能真正的独立而生。在社会交往中，研究也得出三条结论刚好论证了企业家的话和我身边的现实。
良好品质的关系让我们更快乐，更健康。
其一社会连接实际上是对我们有益，孤独是有害的。和家人，朋友，周围人群链接更紧密的人更幸福，身体更健康，活得也更久。而孤独的人，健康状况会退化的很快，寿命也更短。
假如在工作生活中你容易感觉孤单，可能在婚姻中也这样。
其二是起决定作用的不是我们拥有朋友的数量，也不是是否在一段稳定的亲密关系中，而是亲密关系的质量。
充满冲突而没有感情的婚姻，比离婚还要糟糕，而生活在温暖良好的关系中则有保护作用的。
我亲眼看到我的至亲在自己的婚姻中总是在批评、指责、抱怨，相互打压，继而两人从语言暴力到冷暴力再到家暴，生活更是没有什么幸福感可言。刚过中年，健康就出问题了，可怜也可悲，这中关系显然是有毒的。
50岁时还能保持高质量的沟通，即使到80岁身体有疼痛不适，但心情依然是快乐的。
说长不长，说短不短的人的一生，快乐不是我们一直所追求的么。我们创业，我们拼搏，我们努力工作，等到老去的那一天回望一生，最终不就是为了离苦得乐么。
最后就是健康良好的关系除了保护我们的身体，还保护大脑有更持久更清晰的记忆。当我们有困难时，可以安心的依赖另一个人，记忆力不会出现早衰，情绪也会更平稳健康。
这些看似简单，却很难做到，否则就不会有那么多两性情感问题，家庭亲子问题，社会关系问题，我们往往更在意的是追求财富，地位，权利。所以老话说简单不简单。
至今哈佛大学还在继续的跟踪研究，因为这75年来，他们研究的那些人已经很老了，有的已经过世。研究人员就继续跟踪这些人的孩子和孙子，去验证人类幸福的终极答案。
也确实，当我们与我们的朋友，家人，孩子，同事，合作伙伴的沟通品质越来越高时，关系会更稳固，人也更容易快乐。你会成为一个正能量的中心，当你越来越能带给他人希望和力量的时候，也就具有了更高的存在价值。
其实人最幸福的一种需要就是被需要。
马克吐温早在一百多年前，当他回顾自己的一生时写下：生命如此短暂，我们没有时间争吵，道歉，伤心，我们只有时间去爱。
好好的爱我们身边的人，好好的珍惜手边的幸福，好好的与人正向沟通，好好的对生活饱有热情，好好的管理自己的人生，事在人为，做好人，自成事。
