感恩婆婆想吃素馅饺子，我亲手做的白菜馅。

感恩婆婆推荐我玩牌，引导我自己察觉情绪。

感恩婆婆把选择权交给我，是否选择玩还是不玩。

感恩婆婆提醒我声音吵吵，需要耐心。

感恩一起姐妹们一起玩牌，也可以赢得自己耐心。

察觉自己情绪，急躁，如何安抚和应对。

面对孩子的好奇，新鲜，我应该给足鼓励和分享.

察觉到自己因要赢牌的激动，呈现出心跳加速，我让告诉自己冷静下来，转移注意力。

包括默念自己想要发的牌，而非抱怨，消极对待，重新洗牌，也会给自己时间慢下来，思考自己要什么，特别安静看着思考下来的牌，看别人打什么，自己跟着打什么，不慌，不忙，不急不躁，这样才能在稳中取胜，取胜就相当于心态特别好，刻意练习自己专注力。

专注力爱就不会让孩子调皮动作，说话干扰到自己。

随着熟练度以及耐心，都是需要三分靠运气，七分靠定力来掌控全局。

心态好决定成败。

感恩新年第一个问候来自我的弟弟

感恩与我分享出摊经历（因占位不好）

如果给自己打分总分10分就打5分。

感恩自己的坦诚与勇气。

特别喜欢喜欢挑战生活的他，从他嘴里说出一句

:做生意，真难。提议写复盘总结，以便未来有更好的发挥。

感恩辞旧迎新的30一天，洗刷烹饪做。

感恩幸福的一天有家人陪伴，感恩父母早饭等待吃饭，感恩父母的一日三餐，感恩父母养育之恩。感恩爷爷的分享自己生活自理，手工缝被子，衣服，马甲破了可以缝补。感恩爷爷每日的言语影响，感恩爷爷陪伴过年三十。

感恩一路同行，感恩家人包容接纳，感恩父母的付出，彼此疲劳收拾，洗漱。

感恩没查一丝地面感受到父母给予我的底气，虽然不完美，但是足矣支持我美好的童年青年时期。

感恩父母创造他们认知的生活环境，特别好给予我们。

感恩父母给予的温暖温馨体验，感恩父母养育之恩。

感恩我今日的暴躁来自天堂的魔鬼另个我。

感恩自己察觉对女儿的坏脾气，

面对孩子尿裤子没有去责备，而是选择让她自己去承担。

感恩我察觉到自己的坏脾气来自父母影响，我还在一如既往。

感恩遇见美好的除夕。

感恩二婶邀请我们去做客，感恩二婶给孩子好吃的饭菜，感恩二婶给孩子红包。

感恩小妹带孩子去买烟花，感恩小弟带孩子放烟花。感恩孩子们因开心翻跟头，主动开空调。