中原焦点团队初级25期梁利坚持分享第76天 第5周约练挑战第1次 累计21次
不知不觉约练挑战已进行到第五周，有了每周两次的目标，好像就拥有了做这件事的行动力，感觉很好，就这样稳稳的，不急不慢，好好享受每周至少两次的约练时光，每一次约练，都是一次成长！
下午的约练，我做来访者。最大的收获是看到了更多的面相，相信每个当下都是最好的安排，相信相信的力量！把孩子的每个优点都看做是一颗闪闪发光的珍珠，不断地放大，也可以把珍珠穿成串，就可以发挥更大的作用！坚持初心，稳稳的，孩子的健康快乐才是最重要的。
从咨询师身上学习到：温暖的陪伴，及时地肯定，赋能，运用焦点不留痕迹，把焦点学得透，用得好！整场咨询给我的感觉温暖，愉快！
从观察员身上学习到：深入细微的观察，反馈全面，总结能力很强，让我由衷佩服！感谢L老师的肯定和鼓励，期待下次的相遇！
今晚的《尊重与希望》读书会如约而至，杨老师的主持，朱老师的坐镇，给大家带来无穷的希望感，就想群里的一位老师说的：“书上记了满满一页。”是啊！每次都是收获满满，薄薄的一页书，瞬间读出了厚度！今天晚上最大的收获是：建构解决之道，更注重的是思维方式的不同，无论处于什么样的状态，不让自己陷入困境，首先稳住自己，想想自己想要的是什么？能做的一小步是什么？
在朱老师的解读下，我明白了有目标，不一定有问题；以及焦点咨询要借力发力不费力，而往往咨询中越费劲，越拉越受挫。成功的咨询过程应该是轻松愉悦的过程。并且进一步理解了“云手”中的接住，包住，顺势后退，回推。
学习使我快乐，坚持使我进步！加油！
